Страх перед начальником — один з головних страхів дорослому житті. Він може набувати різних форм: «Мій шеф мене бісить», «Я не розумію, чого він хоче», «Ненавиджу свою роботу», але насправді в основі цих тверджень частково або повністю лежить страх.

А як відомо, страх нічого доброго не несе. Постійний стрес призводить до проблем зі здоров’ям і психікою, а конкретно страх начальника ще й згубно позначається на перспективах кар’єрного росту. Тому від нападів паніки при вигляді боса слід негайно позбуватися, і Work.ua готовий вам у цьому допомогти. Адже ми знаємо аж три дієвих способи перестати боятися.

Станьте краще

Задумайтесь, подібний страх часто з’являється саме через невпевненість у своїх силах і знаннях. Але ж усунути цю невпевненість вельми просто — самовдосконалюйтеся.

Якщо інвестувати свій час у навчання і розвиток трудових навичок, то вже зовсім скоро ви станете фахівцем такого рівня, що навіть грізний бос не зможе з вами змагатися. Замість цього він цінуватиме та поважатиме вас як незамінного професіонала, і відчуття загрози з боку начальства залишиться в далекому минулому. Спробуйте, це справді працює.

Будьте дорослим

Закономірно, що в стосунках з босом підлеглий найчастіше отримує так звану роль дитини, яка постійно очікує похвали і тремтить перед критикою. Ця роль пов’язана з почуттям безпорадності, що і породжує страх.

Якщо ж вам вдасться змінити роль дитини на роль дорослого, то ви не лише перестанете тремтіти — навіщо ж одному дорослому боятися іншого — а й навчитеся спілкуватися з босом на рівних. Це корисне вміння, адже ті, хто говорить з іншими людьми без тремтіння в голосі, частенько досягають успіху в найрізноманітніших справах.

Подружіться з начальником

Але найкращий, на нашу думку, спосіб побороти страх перед керівником — це стати з ним справжніми друзями. Для початку зрозумійте, що за людина ваш бос, що йому подобається і чи є у вас щось спільне. А потім не соромтеся і кличте його на обід. Нещодавно Work.ua згадував обід з босом у статті про чотири несподіваних вчинка, які допоможуть вашій кар’єрі.

Читайте також