Спілкування і взаємодія з колегами — це важлива частина життя будь-якої дорослої людини. Але буває так, що ми намагаємося й намагаємося залагодити конфлікт з босом або співробітником, але нічого не виходить. Або ще гірше — будь-яка зустріч з цією загадковою особистістю змушує почуватися нещасною або навіть неповноцінною людиною, та ви все одно виконуєте її забаганки. Можливо, ви маєте справу з маніпулятором.

Work.ua розповідає, як зрозуміти, що колега звик грати людьми, як маріонетками, чому він так робить і як це припинити.

Хто такий маніпулятор і як його вирахувати

Всі люди хочуть найкращого для себе, але кожен вибирає різні методи, щоб це найкраще отримати. Маніпулятор — це людина, яка за допомогою різних психологічних прийомів змушує інших робити те, що вигідно йому.

Головним показником того, що ви працюєте з маніпулятором, можна вважати відчуття «вичавленості» і використаності після спілкування з такою людиною.

Серед прийомів, які використовує офісний ляльковод:

  1. Зосередженість на негативі. Хвалити і надихати колег на нове маніпулятору невигідно, тому що нещасними і невпевненими в собі людьми керувати значно легше.
  2. Маскування своїх потреб під ваші. Виявляли ви коли-небудь себе за «допомогою» співробітнику в той момент, коли у вас самих горять дедлайни і треба б займатися власними завданнями? Цікаво, що в такій ситуації жертві маніпулятора здається, що їй самій потрібно або корисно взятися до чужої справи (щоб чогось навчитися, комусь допомогти тощо). Але це не так. Якщо так трапилося один раз, то рано бити тривогу, але коли такі випадки повторюються систематично, з одним і тим же колегою, час придивитися до нього уважніше.
  3. Відмова від відповідальності. Коли маніпулятору важко довести свою правоту, він зазвичай користується прийомом «роби, як знаєш». Промовивши ці слова, він може змусити будь-якого засумніватися в своїй правоті, адже тепер вся відповідальність на вас.
  4. Прояв пасивної агресії. Маніпулятор не буде розмахувати руками і кричати на вас, щоб домогтися свого. Це не його методи — навіть у робочій атмосфері така особистість ображатиметься і не розмовлятиме з колегами, ігноруватиме людей або відпускатиме колючі зауваження.

Як боротися з маніпулятором

Порада № 1 для тих, хто зіткнувся з маніпуляторами: не йдіть у них на повідку. Якщо маніпулятор зрозуміє, що ви — міцний горішок, то швидко дасть вам спокій.

Також, піймавши колегу на маніпуляції, можна попросити його описати свої дії. Іноді люди навіть не усвідомлюють, що намагаються керувати іншими і завдають їм дискомфорту, поки не поговорять про це з кимось.

Але насамперед давайте спробуємо зрозуміти маніпулятора. Адже насправді під маскою колеги-ляльковода, грози сучасного офісу, ховається вередлива дитина.

А ще це невпевнена у собі людина, якій здається, що її ніхто не любить і не цінує, що їй завжди дістається недостатньо. І найстрашніше — в душі вона вірить, що і не заслужила чогось доброго.

Коли ви зрозумієте, що маніпулятор — це насправді нещасна людина, яка вміє використовувати тільки нечесні прийоми, взаємодіяти з ним стане легше.

Читайте також