Contact information

This job seeker has hidden his personal information, but you can send him a message or suggest a job to him if you open his contact info.

Work experience

Тренер тренажерного залу

from 03.2025 to now (11 months)

Персональний тренінг
Ознайомчі тренування
Складання програм тренувань та базових рекомендацій з харчування
Контроль техніки та безпеки під час тренувань
Мотивація та супровід клієнтів до результату
Робота в команді тренерів

Тренер тренажерного зала

from 01.2024 to 08.2024 (8 months)
Atlant Gym, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення персональних та спліт тренувань
Складання індивідуальних програм тренувань
Контроль техніки виконання вправ
Робота з клієнтами різного рівня підготовки
Функціональні, силові, TRX, mobility та стретчинг-тренування
Консультації щодо фізичної активності та відновлення

Тренер тренажерного залу

from 12.2023 to 11.2024 (1 year)
АтлетіКо, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення персональних тренувань
Складання тренувальних програм
Консультації клієнтів щодо тренувального процесу
Підтримка дисципліни та сервісу залу

Education

ВМУрОЛ(ОМУРЧ) «Україна»

Документознавство та інформаційна діяльність
Unfinished higher, from 2017 to 2022 (5 years)

Additional education and certificates

Академія Фітнесу «Курс теоритичної підготовки фітнес тренерів(анатомія, фізіологія)»

2023

Академія Фітнесу «Персональний тренер тренажерної зали модуль |»

2023

Академія Фітнесу «Персональний тренер тренажерної зали модуль ||»

2023

Академія Фітнесу «Майстер тренер тренажерної зали модуль |||»

2024

Школа тренерів «DOG”(Інструктор тренажерної зали, CrossFit, TRX, Стретчинг)

2024

Інструктор «Пілатес»

2024

Нутриціологія

2024

Knowledge and skills

• Складання тренувальних програм
• Силові тренування
• Комунікабельність
• Функціональні тренування
• Складання раціону харчування
• Кардіотренування
• Стретчинг
• TRX-тренування
• Кросфіт
• Робота в команді
• Організованість
• Стресостійкість
• Тренування Mobility

Language proficiencies

Ukrainian — fluent

Additional information

Вітаю!
Мене звати Маргарита. Я сертифікований фітнес тренер і нутриціолог. Пройшла багато курсів. Постійно розвиваюся в цьому напрямку.

Я дуже люблю займатися спортом. Веду активний спосіб життя.

Для мене на першому місці здоровʼя і комфорт клієнта.

Моя головна задача привести клієнта в бажану форму і не нашкодити йому. Тільки грамотно побудована програма тренувань з урахуванням фізичних можливостей.

Також я вмію складати раціони харчування, які будуть підходити до цілей клієнтів.

Я активно веду соцмережі, ось посилання на мій інстаграм:
[open contact info](look above in the "contact info" section)