Contact information

The job seeker has entered a phone number , email and Instagram.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/12272471/

Work experience

No work experience.

Education

ТНМУ

Медичний факультет "Терапія та реабілітація", Тернопіль
Unfinished higher, from 2025 to 2029 (4 years)

Additional education and certificates

Global fit academy

6 місяців

Knowledge and skills

• Організованість
• Силові тренування
• Комунікабельність
• Стресостійкість
• Робота в команді
• Складання раціону харчування
• Дисциплінованість
• Чесність

Language proficiencies

• English — average
• Ukrainian — fluent

Additional information

Коротко про себе:
Сертифікована тренерка з глибокими знаннями в анатомії, біомеханіці, пауерліфтингу та бодібілдингу. Маю понад 3 роки практичного досвіду в силовому тренінгу. Орієнтуюсь на системну роботу з клієнтом: постановки техніки з урахуванням особливостей організму. Вмію працювати з обмеженнями та болями — маю досвід тренування клієнток з діагнозом «грижі Шморля», людиною похилого віку та хлопцем з протрузіями та вальгусом.

Професійні навички:

1)Побудова індивідуальних програм для набору м’язової маси, сили.

2)Технічна робота з базовими вправами: присідання, жим, тяга

3)Функціональний підхід до тренування людей із проблемами спини (в т.ч. грижі, протрузії).

Освіта та сертифікації:

Платформа "Експерт": курси "Нутриціолог", "Функціональний тренінг", "Анатомія", "Інструктор тз 1 рівень", "Інструктор тренажерного залу 2 рівень", "Пауерліфтинг", "Кінезіотерапія" тощо.

Global Fit Academy(провідна школа тренерів України), де отримала глибокі знання з біохімії, фізіології, анатомії, ендокринної системи, нутриціології та основ спортивної фармакології.



Підхід

1)Відповідальний і науково обґрунтований підхід до тренувань

2)Клієнтоорієнтованість: без шаблонів і «методичок»

3)Слухаю тіло людини, гнучко реагую на зворотний зв’язок

Не просто «навантажую» — веду до мети без шкоди здоров’ю


Ціль
Працювати в команді, де знання, глибина підходу і довготривалий результат важливіші за зовнішній вигляд. Хочу розвиватися як тренерка, яка поєднує силу, техніку та людяність.