Інна

РЕЗЮМЕ

Психологиня (магістерка психології, консультантка у методі Позитивна психотерапія Пезешкіана), понад два роки індивідуальної практики та понад 20 років досвіду в медіа. Як психолог працюю з дорослими клієнтами онлайн, спеціалізуюся на сімейних кризах, стосунках, емоційному вигоранні, балансуванні життя, пошуку ресурсів. Проводжу індивідуальні консультації, сімейне консультування, групові заняття та психоедукаційні програми; маю досвід супроводу понад 50 клієнтів, регулярно проходжу інтервізії та особисту терапію, супервізії (за потреби). Відкрита до співпраці з психологічними центрами, медичними, освітніми та громадськими організаціями, приватними організаціями для підвищення рівня психологічно здоров’я працівників, клімату у колективі та запобігання вигоранню.
КЛЮЧОВІ НАПРЯМКИ РОБОТИ
• Індивідуальне психологічне консультування дорослих (онлайн / офлайн).
• Сімейне та парне консультування (стосунки, конфлікти, сімейні кризи).
• Робота з емоційним вигоранням, тривогою, стресом, страхами.
• Самооцінка, самоцінність, особисті кордони, самоприйняття.
• Пошук внутрішніх опор, ресурсів і сенсів, профілактика вигорання.
• Психоедукація та навчання навичок самодопомоги й саморегуляції.
• Використання арттерапевтичних технік та метафорично-асоціативних карт (МАК).
ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД
Психологиня-консультантка (приватна практика)
Самозайнята, онлайн / Луцьк | 11.2023 – дотепер
• Індивідуальне психологічне консультування дорослих клієнтів у методі Позитивна психотерапія Пезешкіана (онлайн, офлайн за запитом).
• Сімейне консультування: робота з парами, батьками підлітків у ситуаціях конфліктів, сімейних криз, зміни життєвих обставин.
• Робота із запитами на стосунки, вигорання, самооцінку, кордони, тривогу, життєві кризи, пошук сенсу та внутрішніх опор.
• Розробка й проведення групових занять, тренінгів та психоедукаційних зустрічей для дорослих.
• Використання технік арттерапії та МАК у межах запиту клієнта.
• Регулярні інтервізії, супервізії, особиста терапія; робота відповідно до Етичного кодексу Української Спілки психотерапевтів.
Редакторка сайту «Сім’я і дім»
ТзОВ «СІД Медіа Груп», медіа / ЗМІ | 01.2007 – 09.2025
• Планування та організація роботи сімейного онлайн-медіа.
• Ведення рубрики психолога, підготовка й редагування авторських матеріалів на психологічну та сімейну тематику.
• Медіапланування і стратегічне планування контенту, участь у формуванні редакційної політики.
• Написання й редагування текстів різних жанрів і рівнів складності.
• Розробка рекламних і нативних проєктів, створення рекламних матеріалів.
• SMM-супровід, участь у плануванні рекламних кампаній і спецпроєктів.
• Організація роботи редакції, контроль якості контенту та дотримання редакційних стандартів.
ОСВІТА
Психологія, магістр
Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки
Спеціальність 053 «Психологія» | 2023–2025
Журналістика, магістр
Львівський національний університет імені Івана Франка
Спеціальність «Журналістика» | 2002–2007
ДОДАТКОВА ОСВІТА ТА НАВЧАННЯ (ВИБРАНЕ)
• Консультантка у методі Позитивна психотерапія Пезешкіана (200 годин),
Український інститут позитивної психотерапії і менеджменту | 2024–2025
• «Теорія і практика консультування у методі Позитивна психотерапія Пезешкіана»,
Український інститут позитивної психотерапії | 2023–2024
• «Сімейна психотерапія: інтегративний підхід» (150 годин, 5 кредитів ECTS),
Університет Григорія Сковороди у Переяславі | 2025
• «8-крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків»,
Інститут психології здоров’я | 2025
• «Арттерапія та метафоричні карти онлайн: ефективна допомога клієнтам»,
Інститут практичної психології Ольги Гаркавець | 2025
• «Метафоричні асоціативні карти: теорія і практика»,
Інститут психології розвитку «МАКсимум» | 2024
• «Перша психологічна допомога», PROMETHEUS | 2024
• Всеукраїнська випускна науково-практична конференція з Позитивної психотерапії | 2025
• Конференція «Інтегративна психотерапія: посилення спеціалізації та розширення можливостей» | 2024
• Курс з арттерапії, ВНУ імені Лесі Українки | 2025 (навчання триває)

ПУБЛІЧНА ТА МЕДІЙНА ДІЯЛЬНІСТЬ
• Авторка численних публікацій на психологічну тематику (емоційне вигорання, стосунки, батьківство, самоцінність, самопідтримка тощо) в рубриці психолога на сайті «Сім’я і дім».
• Проведення лекцій, вебінарів і тренінгів для широкої аудиторії на теми психічного здоров’я, стосунків, самодопомоги.
ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ
Як психологиня:
• Індивідуальне психологічне консультування дорослих.
• Сімейне та парне консультування.
• Проведення діагностичних бесід і формулювання запиту.
• Психоедукація, навчання інструментів самодопомоги й саморегуляції.
• Робота з темами: сімейні кризи, стосунки, емоційне вигорання, тривога, стрес, самооцінка, кордони, самоприйняття.
• Використання арттерапевтичних технік та МАК.
• Розробка і проведення групових занять, тренінгів.
Як медійниця:
• Медіапланування та стратегічне планування контенту.
• Написання та редагування текстів будь-якого жанру й рівня складності.
• Розробка й супровід рекламних та комунікаційних проєктів.
• SMM та робота з онлайн-аудиторією.
МОВИ
• Українська — рідна, професійне володіння.
• Англійська — середній рівень (базова комунікація).
ФОРМАТ СПІВПРАЦІ
• Онлайн-консультування (клієнти з України та з-за кордону).
• Офлайн-консультації в місті Луцьк.
• Відкрита до співпраці з психологічними центрами, медичними установами, освітніми та приватними і громадськими організаціями.
• Готова відкрити ФОП для офіційної співпраці.
ОСОБИСТІ ЯКОСТІ ТА ЦІННОСТІ
• Позитивне, турботливе, уважне ставлення до клієнтів, безоцінність і емпатія.
• Здатність створювати атмосферу безпеки, довіри й прийняття.
• Високий рівень етичності, конфіденційність, відповідальність.
• Орієнтація на розвиток, постійне професійне навчання.