Contact information

This job seeker has hidden his personal information, but you can send him a message or suggest a job to him if you open his contact info.

Work experience

Викладач з йоги

from 10.2023 to now (2 years 4 months)

Маю досвід роботи викладання йоги в групах онлайн 1 рік.
Працюю з запитами учнів та адаптую практики під рівень групи та цілі.
Працюю переважно з початківцями.

Також маю практичний досвід підготовки занять з нуля та доступного пояснення виконання асан.

Зайняття складаються з дихальних практик, основної частини - асан та закінчуються шавасаною.

Education

Національний Університет Харчових Технологій

Технологія молока та молочних продуктів, Київ
Higher, from 2015 to 2021 (6 years)

Additional education and certificates

Курс викладачів йоги RYT100

2024

Knowledge and skills

• Організованість
• Стресостійкість
• Адаптивність
• MS Excel
• Саморозвиток
• Бажання вчитися і розвиватися

Language proficiencies

English — above average

Additional information

З 2022 року почала практикувати йогу.
І зараз також продовжую особисту регулярну практику та здобуваю свої знання про йогу.

У вересні 2024 року пройшла курс RYT100 від Олени Бакай.
Успішно здала практичний та теоретичний іспит, та отримала сертифікат викладача йоги.

На курсі отримала знання про:

— Історію та філософію йоги.
— Послідовність асан, принципи побудови практики. Специфіку будови послідовностей на групових і індивідуальних заняттях.
— Правки, коректність і техніку безпеки.
Практика ведення занять.
— Методику проведення занять для різних груп учнів.
— Техніку постановки асан, основи біомеханіки.
— Функціональну анатомію. Вивчення опорно-рухового апарату.
— Пранаями. Дихальну систему.

З 2022 року почала практикувати йогу.
І зараз також продовжую особисту регулярну практику та здобуваю свої знання про йогу.

Шукаю затишний простір на правому березі Києва де можу поділитися своїм досвідом та знаннями, а також розкрити потенціал практикуючих.