Валентин

Пасічнюк Валентин Юрійович
📞 [open contact info](look above in the "contact info" section)​
📧 [open contact info](look above in the "contact info" section)
ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ (початок кар’єри)

Починаючий тренер з 9-річним(4,5 роки Streetlifting та 4,5 роки бодібілдинг) досвідом у
силових видах спорту та бодібілдингу. Маю практичний досвід складання програм
тренувань і раціонів харчування. Орієнтований на результат клієнта та довгострокову
співпрацю.

Професійний досвід

BelokUa — консультант зі спортивного харчування

Майже 2 роки

●​ Підбір спортивного харчування, вітамінів та мінералів під індивідуальні цілі
●​ Консультації щодо масонабору, зниження жирової маси та рекомпозиції
●​ Робота з клієнтами різного рівня підготовки, включаючи спортсменів
●​ Формування довгострокових стратегій прогресу
●​ Аналіз базових показників здоров’я клієнтів

Спортивний досвід

Streetlifting / Workout — 4,5 роки (2017–2021)

●​ 3 місце на Чемпіонаті України зі Streetlifting (2020)
●​ Учасник Чемпіонату Світу зі Streetlifting (2020)
●​ МСМК по Streetlifting
●​ Учасник команди Vitaliy Feschuk Team
●​ Досвід силового програмування та роботи з власною і додатковою вагою
Бодібілдинг — 4,5 роки (2021–теперішній час)

●​ Підготовка до виступу на NPC Regional VL Classic
●​ Побудова тренувальних програм під різні цілі: від покращення фізичної форми
до підготовки до змагань
●​ Практика позування (Bodybuilding, Classic Physique)

Професійні компетенції

●​ Складання індивідуальних програм тренувань
●​ Персональний супровід клієнтів
●​ Розрахунок КБЖВ та складання раціонів харчування
●​ Базові знання біомеханіки, анатомії, фізіології та медицини
●​ Аналіз загальних та гормональних показників
●​ Підбір спортивного харчування та добавок
●​ Робота з клієнтами різного рівня підготовки

Самоосвіта та розвиток

●​ Вивчення спеціалізованої літератури зі спортивної фармакології, нутріціології та
підготовки до змагань
●​ Вивчення сучасних та класчних систем тренувань у бодібілдингу
●​ Постійна практика та тестування методик на власному досвіді

Особисті якості

●​ Дисципліна та системність
●​ Орієнтація на результат
●​ Висока відповідальність
●​ Аналітичне мислення
●​ Вміння мотивувати власним прикладом