Contact information

The job seeker has entered a phone number and email.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/2907432

Work experience

Тренер тз

from 08.2016 to 04.2019 (2 years 8 months)
sportlife, Киев (Красота, фитнес, спорт)

свободно строю тренировочный процесс вне зависимости от загруженности зала,наличия или отсутствия оборудования,будь то бодибилдинг,функциональный тренинг,общефизическая подготовка.
Гибко масштабирую тренировочный процесс по принципу от простого к сложному,от легкого к трудному,от известного к неизвестному.
НА данный момент специализируюсь в таких направлениях STEELMACE, HAMMER, INDIAN CLUBS, ROPEFLOW, VIPR.

Для меня не составляет труда подобрать упражнение по уровню сложности в любой плоскости тела,учесть все опорные точки,и сделать связку из упражнений тренирующую и обучающую кинематическую цепь целой мышечной группы.
Я вынослив и трудолюбив,свободно и без перерывов делаю 10-15 персональных тренировок.Не сижу на баре,не загораю в солярии,не плаваю в бассейне.
Важно! я не соревновательный спортсмен который приносит тренировочные методы отдельно взятого вида соревновательного спорта в тренажерный зал по завершении карьеры,а грамотный методист который оценивает клиента,его реальные и мнимые цели только в тренировочном процессе,трезво оценивая как возможности клиента,так и свои знания как тренера.

Education

институт Вингейта

Тренер тренажерного зала, Тель-Авив
Higher, from 2010 to 2011 (9 months)

анатомия,кинезиология,биомеханика,физиология,техника выполнения упражнений,теория силовой тренировки,основы питания,первая медицинская помощь

Knowledge and skills

Additional information

В зависимости от пространства зала и его приспособленности,наличия оборудования,включаю в персональный тренинг скакалку,гири,атлетические булавы,а также вывожу клиентов на площадку в теплое время года,для психологического разнообразия,поддержания интереса к дальнейшим тренировкам,достижения более высоких уровней контроля над телом и формами движения.