Contact information

The job seeker has entered a phone number , email and Instagram.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/4909998/

Work experience

Фітнес-тренер

from 08.2023 to 09.2024 (1 year 2 months)
IGym, спортклуб, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Персональні тренування для дорослих
Фітнес, стрейчінг, TRX, функціоналки

Тренер тренажерного залу

from 10.2022 to 11.2023 (1 year 2 months)
АтлетіКо, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Фітнес-тренер

from 03.2019 to 07.2020 (1 year 5 months)
Ваш тренер, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Персональні тренування в тренажерному залі для дорослих. Розписування програми тренувань. Пояснення вправ, контроль виконання, відслідковування результатів (зважування, заміри).
Консультації з харчування, ведення щоденної комунікації в чатах вайбер.

Тренер з гімнастики

from 09.2017 to 02.2018 (6 months)
Спортивний клуб "Бізон", Київ (Краса, фітнес, спорт)

Групові тренування дітей віком від 4-х до 6-ти років.
Виступ на змаганнях. Посіли 4-те місце.

Education

Київський університет імені Бориса Грінченка

Психологія, соціальна робота та спеціальна освіта. Психолог, Київ
Higher, from 2022 to 2026 (4 years)

Національний університет фізичного виховання та спорту України

Фітнес та рекреація. Фітнес-тренер, Київ
Unfinished higher, from 2017 to 2019 (2 years)

Knowledge and skills

• Комунікабельність
• Робота з клієнтами
• Відповідальність
• Розробка контент-плану
• Креативність
• Адаптивність
• Уміння аналізувати
• Кардіотренування
• Функціональні тренування
• Складання раціону харчування
• TRX-тренування
• Стресостійкість
• Стретчинг
• Кросфіт
• Степ-аеробіка
• Табата
• Уважність
• Тренування Mobility
• Силові тренування
• Робота в команді
• Здатність до навчання

Language proficiencies

Ukrainian — fluent

Additional information

Прохання роботодавцям: ІНШІ ВАКАНСІЇ НЕ ПРОПОНУВАТИ! російською "мовою" НЕ ВОЛОДІЮ!

З 5 до 17 років займалася гімнастикою. Отримала кандидата в майстри спорту. Паралельно з 15 років допомагала тренерам тренувати молодших. Звідти і здобула перші навички пояснювання вправ та комунікації під час тренування.
Після вступу до університету зацікавилася тренуваннями в тренажерному залі, після цього почала працювати з дорослими. Вже зараз біля 4-х років працюю персональним тренером.
Сама тренуюся в залі 5 років. Це мій спосіб життя.
Шкідливих звичок не маю.
Вмію знайти підхід до будь-якої людини, прислуховуюся до підопічних, враховую їх побажання.
Клієнтоорієнтована.
Постійно читаю наукову літеатуру та розвиваюся в сфері фітнесу та нутриціології.