Contact information

The job seeker has entered a phone number , email, Facebook and Instagram.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/6402424/

Work experience

Фітнес-тренер

from 09.2020 to now (5 years 8 months)
ФОП Куриленко, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Допоміг клієнтам знизити вагу до –15–20 кг за 3–6 місяців без жорстких дієт
Працював із трансформаціями тіла: зниження жиру до 10–12% у чоловіків
Відновлення фізичної форми після перерв (повернення сили та м’язової маси)
Покращення силових показників клієнтів: +20–40% до базових вправ
Працюю за принципами доказового фітнесу та нутріціології (без міфів і “детоксів”)
Індивідуально підбираю програми тренувань і харчування під ціль клієнта
Використовую системний підхід: харчування + тренування + відновлення
Навчаю клієнтів самостійно підтримувати результат (без залежності від тренера)
Веду онлайн-супровід клієнтів (індивідуальні плани, корекції, контроль)
Розробив авторські програми тренувань (FullBody, жироспалення, рекомпозиція)
Створюю контент (Instagram, Telegram) на тему фітнесу та харчування
Допомагаю клієнтам сформувати звички, які дають довгостроковий результат
Особистий приклад:
Особисто пройшов трансформацію: з ~100+ кг до ~85 кг (сушка)
4+ роки натуральних тренувань
Поєдную силові тренування з бігом
Практикую те, що даю клієнтам

Зам. Директора

from 06.2019 to 08.2020 (1 year 3 months)
Протор, ТОВ, Київ (Оптова торгівля, дистрибуція, імпорт, експорт)

- Аналіз продажів магазину за основними показниками, контроль товарообігу магазину;
- Ведення документації;
- Взаємодія з контролюючими органами та адміністративними органами;
- Взаємодія з центральним офісом, ведення щотижневої та щомісячної звітності з бізнес-процесів магазину;
- Робота з товаром: мерчандайзинг, проведення інвентаризації, замовлення та прийом товару;
- Управління персоналом, мотивація персоналу, проведення зборів, складання робочих графіків, організація навчальних тренінгів;
- Підбір персоналу, адаптація, навчання;
- Моніторинг ситуації конкурентів.

Зам. Директора

from 11.2017 to 04.2019 (1 year 6 months)
Фокстрот, Киев (Розничная торговля)

Директор магазина

from 10.2015 to 04.2017 (1 year 7 months)
Moyo, Киев (Розничная торговля)

Education

Чернігівський Державний Інститут Економіки та Управління

Менеджмент, фінанси, Чернігів
Higher, from 2005 to 2012 (7 years)

Фахівець з менеджменту, управління проектами та фінанси

Additional education and certificates

International Fitness School

28.07.2020 , 6 месяцев

Knowledge and skills

• MS Excel
• MS Word
• MS Office
• 1С
• Пользователь ПК
• Пользователь Internet
• Email
• 1С:Предприятие
• Почтовый клиент

Language proficiencies

• English — average
• Ukrainian — fluent

Additional information

Віддалена часткова зайнятість без дзвінків. Цікавлять напрямки: чат-підтримка, модерація, контент, введення даних, обробка повідомлень.
Готовий працювати 2–3 години на день, 3–4 дні на тиждень.