Меня зовут Татьяна Назаренко. Я психолог с 15-летней практикой, и за это время мне удалось поработать с более чем 1000 клиентов в индивидуальной и групповой терапии. Моя основная специализация — лечение последствий психологических травм, депрессии и тревожных расстройств с помощью метода EMDR.
Почему EMDR? Этот метод терапии был разработан специально для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР). Цель EMDR-терапии — переработать травматический опыт и помочь человеку научиться быстро справляться со стрессовыми ситуациями. Кроме того, этот метод хорошо себя зарекомендовал в лечении депрессии, в некоторых исследованиях его эффективность оценивается выше, чем у антидепрессантов группы СИОЗС. EMDR-терапия рекомендована для лечения психологических травм многими профильными институциями, и главное преимущество этого метода — в быстром достижении результата, который сохраняется с течением времени.
Зачем это нужно? К сожалению, в нашем обществе психологические проблемы часто не воспринимаются всерьез. Хотя зачастую они влияют на качество жизни гораздо сильнее, чем физические недуги, и могут стать причиной возникновения психосоматических заболеваний. При этом часто окружающие обвиняют человека, неспособного справиться с последствиями травмы или депрессией, в слабости и лени. Советуют «собраться», «просто отдохнуть» или наоборот «занять себя чем-то», или «радоваться каждому дню», или «подумать о тех, кому живется хуже». Проблема в том, что все эти советы не работают, а лишь навязывают и без того страдающему человеку чувство вины.
Способность признать, что вы не можете справиться с тяжелым психологическим состоянием своими силами, и обратиться за помощью — это совсем не признак слабости. Наоборот, этот шаг требует огромной смелости и мужества. Моя задача — помочь вам как можно скорее вернуться к нормальной жизни, при этом сделав процесс прохождения терапии максимально уважительным и корректным.
Когда появляются первые результаты? Любая терапия — это совместная работа. И точно так же, как во время лечения физической болезни, для улучшения самочувствия важно соблюдать условия и обязательства. В этом случае может быть достаточно всего двух-трех сессий для достижения результата и его стабильного сохранения.
Как записаться на консультацию? Я провожу индивидуальные консультации в Киеве по адресу: ул. Нижний вал, 7−9. Кроме того, мы можем договориться о дистанционных консультациях с помощью Skype. Записаться можно по телефону (+38)050−444−48−33 или по электронной почте [email protected].
Я уверена, что счастливым может быть каждый. И моя задача — помочь вам в этом.