Tonus, фитнес-центр

Проверено 
Контактное лицо:
Дренова Виталина
Телефон:
068-304-99-74
Веб-сайт:

Силовое оборудование.
Кардиотренажеры
Фитнес-бар
Студия массажа


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В СИЛОВОМ ЗАЛЕ.

ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ НА ОСНОВЕ КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА.
ЙОГАYOGA BASIC - урок по йоге для начального уровня подготовки. Продолжительность занятия 55 мин.

YOGA - Урок направленный на достижение гармонии тела и духа. Практика древнейших асан поможет Вам развить гибкость, а так же укрепить мышцы спины и исправить осанку. Спокойная музыка и аромат свечей снимет стресс и погрузит Вас В атмосферу медитации .Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 и 85 мин.

СТРЕТЧИНГСтретчинг (stretch) - это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Занятия стретчингом помогут Вам:
- повысить эластичность и тонус мышц;
- увеличить диапазон движений в суставах;
- увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами;
- улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения;
- предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок;
- позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.

МАССАЖ- Общий классический;
- Общий спортивный;
- Антицелюлитный;;
- Общий релакс;

Сейчас открытых вакансий нет.