Уже в кінці тижня наша країна не тільки вибере президента, але і перейде на літній час: 31 березня о третій годині ночі українці переведуть стрілки годинника на годину вперед.

Варто пам’ятати, що вже з цього дня графік руху транспорту діє відповідно до нового часу. А це означає, що спати ми будемо на годину менше.

Разом з нами на літній режим перейде і Європа, хоча там вже давно ведуться розмови про скасування «часових гойдалок».

Європарламент ухвалив рішення скасувати перехід на літній і зимовий час в Євросоюзі

Щоправда, з 2021 року. За відповідне рішення проголосували 410 євродепутатів, проти — 192, ще 51 утримався.

Голосування не є останнім словом у цьому питанні, але стане основою для обговорення з країнами ЄС в рамках підготовки остаточного закону. Країни ще мають висловити свої позиції.

Раніше Єврокомісія запропонувала відмовитися від переходу на літній та зимовий час вже з цього року. При цьому країни Євросоюзу мали б самостійно вирішувати, на якому часі — літньому чи зимовому — вони б хотіли залишатися надалі. Проте країни-члени ЄС закликали надати більше часу для підготовки, щоб уникнути плутанини.

Переведення годинника можуть скасувати через здоров’я людей

Через те, що людям треба вставати на годину раніше — це особливо важко сприймається організмом. Часто звучать скарги на стомлюваність, зниження працездатності, дратівливість та депресію. Найбільше годинну зміну в часі відчувають на собі люди, які мають проблеми з кров’яним тиском і захворювання серця — їм потрібно бути особливо уважними.

Експерти радять починати адаптуватися хоча б за тиждень до переведення годинників. Тож заводьте будильник хоча б на 10-20 хвилинок раніше щодня.

І не забудьте в неділю поміняти час в машині, на руці, на стіні, на мікрохвильовці та духовці (ноутбуки та телефони зроблять це самостійно). Ну і не дивуйтеся, що неділя пролетить трішечки швидше :)

Читайте також