Контактна інформація

Шукач вказав телефон та ел. пошту.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/1389756

Досвід роботи

Фітнес тренер (йога, Пілатес)

з 05.2018 по 06.2020 (2 роки 1 місяць)
Фітнес клуб "Печерський", Київ (Красота, фитнес, спорт)

Проведення занять з йогалатесу, Пілатесу, стретчінгу, йоги, fubctional, fitness yoga, body flex.

Фітнес-тренер

з 07.2013 по 07.2013 (менш ніж місяць)
Фітнес клуб "Твій спорт" (Красота, фитнес, спорт)

Тренер на заміну (17.07.-26.07) з напрямків: Пілатес, Stretch, 90-60-90, barbell.

Фітнес-тренер на замену

з 06.2013 по нині (10 років 10 місяців)
Спорт клуб "Дії" (Красота, фитнес, спорт)

Проведение занятий по Пилатесу, Калланетике, Стретчинга, Шейпинга, Flat belly

Тренер

з 02.2013 по 02.2018 (5 років)
Фитнес клуб "Фитлайн" (раньше "Кросс"), Київ (Красота, фитнес, спорт)

Проведение занятий по Пилатесу, Калланетике, стретчингу, бодифлекс

Фітнес-тренер з Пілатеса

з 12.2012 по 03.2013 (3 місяці)
Фаворит V.I.P. club (салон естетики та краси)

Проведення занять з Пілатесу

Фітнес-тренер з Пілатесу

з 09.2012 по 11.2013 (1 рік 2 місяці)
Фітнес-клуб "Аніма" (фітнес та здоров'я)

Проведення тренувань з Пілатесу (вт., чт. - 20:00)

Фітнес-тренер з Пілатесу

з 09.2012 по 02.2013 (5 місяців)
Спорт Клуб (фітнес послуги)

Проведення занять з Пілатесу в ранкові години (9:00 - пн, ср., пт.)

Фитнес-тренер

з 07.2012 по 11.2012 (4 місяці)
Фитнес клуб 'Star Gym' (Красота, фитнес, спорт)

Проведение фитнес-тренировок (пилатес, йога-meltdown, стретчинг, калланетика, боди-флекс, аэробика, силовая нагрузка).

Фитнес-тренер

з 07.2012 по 09.2015 (3 роки 2 місяці)
Студия фитнеса и танцев 'Glamshape', Київ (Фитнес и танцы)

Проведение фитнес-тренировок (пилатес, калланетика, боди-флекс, шейпинг).

Фитнес-тренер

з 05.2012 по 07.2012 (2 місяці)
Салон красоты "Лиловый шарм" (Сфера бьюти услуг и фитнеса)

Проведение фитнес-тренировок (пилатес, йога-meltdown, стретчинг, калланетика, боди-флекс, аэробика, силовая нагрузка). Проведение занятий для англоязычных клиентов.

Тренер

з 12.2011 по нині (12 років 4 місяці)
Ляльковий театр притч 'Mammals', Київ (Шоу-бизнес, искусство, культура)

Фитнес подготовка актеров по следующим направлениям: пилатес, стретчинг, йога-meltdown, силовая тренировка на все группы мышц.

Освіта

Киевский национальный лингвистический университет

Переводчиков, переводчик англ., фр. языков, Киев
Вища, з 2000 по 2005 (4 роки 9 місяців)

–Викладання пілатесу, йога-meltdown, стретчинг, йога, табата, каланетика для дорослих за власною програмою.
Online заняття в Інстаграм https://www.instagram.com/olya.zozulya/

Додаткова освіта та сертифікати

Театр-студия "МИСТ"

2008-2009

Фабрика Фитнеса (Пилатес/І уровень)

2012

Фабрика Фитнеса (Пилатес/ІІ уровень)

2012

Фабрика Фитнеса (Пилатес/ІІІ уровень)

2012

Знання і навички

Знання мов

• Англійська — просунутий
• Французька — просунутий
• Українська — вільно
• Російська — вільно

Додаткова інформація

Фитнес-программа:

Направления:

1.Пилатес – укрепление мышц живота, развитие гибкости и выработка оптимальной осанки, существенное увеличение мышечной силы, развитие упругости мышц и сухожилий, легкость движения, улучшение баланса и контроля над телом, гармония духа. Для занятий пилатесом противопоказаний не существует.

При регулярности тренировок, результат виден уже после третьей недели занятий:).

2.Йога-meltdown – классические позы йоги + аэробная нагрузка для сжигания жира.


3.Стетчинг – повышение эластичности мышц, правильное глубокое дыхание, гибкость и подвижность суставов.

4.Аэробная тренировка – аэробные и силовые нагрузки на все группы мышц, в том числе с использованием гантелей, упражнения на основе различных единоборств.
5. Калланетика.
6. Боди-флекс - одна и самых эффективных систем похудения и подтягивания мышц, кожи, массаж внутренних органов, укрепление иммунитета.
7. Шейпинг.
NB: Ставка за 1 заняття: від 500 грн.