Резюме від 20 лютого 2019 PRO

Куимова Анастасия Сергеевна

Администратор тренажерного зала, персональный, тренер групповых тренировок, 10 000 грн

Повна зайнятість, неповна зайнятість.

Вік:
24 роки
Місто:
Київ

Контактна інформація

Шукач вказав телефон та ел. пошту.

Щоб відкрити контакти, увійдіть як роботодавець або зареєструйтеся.


Досвід роботи

Персональный тренер, тренер групповых тренировок

з 05.2017 по нині (1 рік 10 місяців)
BodyLife, Київ (Спорт)

-Приобщение граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.
-Тестирование состояния здоровья, подготовки клиента, противопоказаний и жалоб.
-Составление программ тренировок из самых эффективных упражнений, ориентированных на цели и возможности занимающегося.
-Объяснение техники выполняемых упражнений, какие мышцы работают.
-Определение логичной последовательности упражнений, рассказ о правильной технике исполнения, исправление ошибки.
-Вдохновлять занимающегося на качественное исполнение тренировки, помощь поверить в собственные силы и в реальность достижения поставленных целей.
-Поддерживать разнообразие в фитнес тренировках.
-Общение с клиентом на тему о правильном питании и здоровом образе жизни в целом.
-Смена программы в зависимости от результата тренировок.

Тренер по групповым тренировкам

з 04.2017 по нині (1 рік 11 місяців)
ФОП Бренгауз А.С., Київ (Спорт)

-Приобщение граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.
-Формирование групп, равнозначных по физическому состоянию.
-Составление плана занятий, разработка наиболее эффективные методик проведения разминок и тренировок.
-Проводение инструктажа по технике безопасности.
-Проведение тренировки в таких направлениях как: аэробика, степ-аэробика, тренировка с фитболом, суставная гимнастика, калланетика, пилатес, стретчинг, йога. Демонстрация основных элементов и контроль за выполнением упражнений.
-Индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.
-Систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальная оценка эффективности тренировок.
-Консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.
-Создание благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.
-Соблюдение требований охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.
-Контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых занятий фитнесом.


Освіта

Национальный транспортный университет

Факультет: экономики и права; специальность: экономика предприятия, Київ
Вища, з 09.2015 по 01.2017 (1 рік 4 місяці)

Закончила с отличием


Додаткова освіта

  • Star fitnes, сертификат персонального тренера тренажерного зала (2018, 3 месяца)
  • Star fitnes, сертификат тренера по групповым тренировкам (2017, 1 месяц)

Професійні та інші навички

Навички роботи з комп’ютером
Опытный пользователь ПК: MS Office: Word, Excel; «1С: Предприятие».


Знання мов

  • Англійська — вище середнього
  • Українська — вільно
  • Російська — вільно

Рекомендації

Бренгауз А.С.
Директор фитнес центра, ФОП Бренгауз А.С., +38 067 450 79 21


Додаткова інформація

Место расположения работы - ПРАВЫЙ БЕРЕГ


Зберегти у відгуки Уже у відгуках

Схожі резюме

Усі схожі резюме


Порівняйте свої вимоги та зарплату з вакансіями інших підприємств: