Если вы читаете эту статью, то скорее всего, у вас освободилось время из-за уменьшения нагрузки на работе или из-за перехода на удаленную работу. И здесь есть два варианта развития событий: можно сесть на диван и ничего не делать, а можно использовать это время для собственного развития.

Саморазвитие всегда важно, но особенно в период самоизоляции и нахождения большей части дня в замкнутом пространстве. Наличие чувства цели и структуры в течение дня — проверенный способ поддержать вашу умственную концентрацию.

Поддержка вашего личного развития также будет означать, что когда придет время возвращаться к работе, вы будете в тонусе. Кто знает, возможно, вы даже станете более подкованными в профессиональном плане, чем ваши коллеги.

Поэтому можно использовать время карантина, чтобы изучить навыки, которые вам всегда были интересны, или повысить квалификацию в тех областях, в которых вы знали, что можно было бы «подтянуться». Или, если вы знаете, что ваши обязанности расширятся после выхода на работу, тогда можно заняться изучением основных навыков, необходимых для других функций. Таким образом, вы сможете при необходимости выполнять дополнительную работу.

С чего начать?

Прежде всего стоит проанализировать пробелы в ваших навыках и составить ваш план навыков. Это особенно полезно, если вы не уверены, какие отрасли навыков вы хотите развивать.

Во-первых, перечислите навыки, которые у вас есть, а также те, которые вам нужны для работы — или работы вашей мечты. Оцените эти навыки (возможно, отметьте их от 1 до 5) и обведите те, которые нуждаются в улучшении. Если у вас есть перед глазами описание обязанностей вашей работы или описание работы вашей мечты, это поможет составить план и расширить ваши возможности.

Книга Берниса Уормсли «Управляй собой», объясняет, что пробел в навыках — это «когда ваши реальные навыки и навыки, необходимые для вашей нынешней рабочей роли или рабочей роли, к которой вы стремитесь, — разные. Разница заключается в разрыве навыков. Анализ этого пробела, очевидно, требует глубоких знаний как о себе, так и о работе, которую вы делаете или хотели бы делать».

Определив навыки, которых у вас нет, или те, которые вы хотите развить, вы уже сделали первый шаг и указали направление для развития, а также сделали шаг к финишу.

Пошаговый план действий:

  • Установите вашу цель или направление.
  • Определите потребности саморазвития.
  • Определите возможности обучения (где и чему вы можете поучиться, курсы, книги, видео, менторство и др.).
  • Сформулируйте план действий по созданию новых навыков.
  • Реализуйте план действий, написанный в предыдущем пункте.
  • Запишите результаты.
  • Оценка и обзор результатов.

«Хорошей отправной точкой является ваше актуальное резюме», — пишет Бернис. «Если вы давно не обновляли свое резюме, тогда будет очень полезно написать новое. Далее вам нужно добавить в него как можно больше о себе. Когда у вас будет готов документ, который описывает вас и ваши возможности, вы сможете сравнить его с описанием работы и обязанностями и увидеть, где есть пробелы».

Если вам нужно немного вдохновения, почему бы не пойти по ссылкам ниже?

Установление и достижения целей могут быть тяжелыми — не в последнюю очередь из-за карантина и самоизоляции. Наше психическое здоровье может повлиять на нашу работоспособность: вы работаете в кругу семьи или соседей по комнате, или вас уволили, или отправили в неоплачиваемый отпуск. Все это повлияет на нашу производительность и личную жизнь — и важно, чтобы вы слушали эти чувства, понимали их и находили способ преодолеть их или приспособиться к ним.

Если вы чувствуете, что профессиональное развитие — это полезный способ хранить умственную активность, то создание структуры для вашего обучения с некоторыми достижимыми целями поможет вам на пути. Вы можете расписать ваши цели по системе SMART.

Что это такое?

SMART означает разумная цель и объединяет большие буквы от английских слов, обозначающих, какой должна быть ваша цель: 1) Specific (конкретная), 2) Measurable (измеряемая), 3) Attainable (достижимая), 4) Relevant (релевантная), 5) Time-bounded (определенная во времени).

Итак, как расписать собственные цели по SMART?

Конкретность: будьте точны относительно того, какой навык вы собираетесь изучать и почему. Неконкретные цели говорят о том, что вы слишком волнуетесь по поводу того, сколько вы хотите изучить, или продолжаете откладывать обучение просто потому, что вы не знаете, с чего начать! Так, цель «я хочу получить эту должность (здесь вы пишете, какую конкретно должность вы хотите получить) в этой организации (здесь вы пишете работодателя, где хотите работать)» будет более конкретной, чем «хочу хорошую работу».

Измеримость: записывая вашу конкретную цель, наметьте меньше вехи, чтобы попасть на ваш путь к цели. Почти как ступени лестницы, они позволят сосредоточиться на одном аспекте за один раз.

Достижимость: при написании своей цели избегайте смотреть на нее сквозь розовые очки. Помните, что если вы делаете цель слишком недостижимой, вы демотивируете себя. Например, вместо «Стать генеральным директором», попробуйте стремиться к продвижению по службе. Если вы посмотрите на спецификацию должности выше вашей, вы увидите, какие навыки вам нужны для этого.

Реалистичность: Рим не сразу строился! Кроме того, есть вероятность, что вы не станете мастером кризисного управления во второй половине дня. Дайте себе достаточно времени, чтобы действительно выполнить задание, и разбейте свою цель на части, которые можно измерить.

Сроки: чтобы сохранить мотивацию, назначьте себе крайние сроки для своей цели и вехи между ними. Маленькие награды (то, что вам больше нравится, например, покупка в интернете еще одной книги или дополнительная шоколадная плитка на обед) помогут вам всегда не отвлекаться от намеченной цели. В конце не забудьте поблагодарить себя за тяжелую работу по самосовершенствованию!

Источник: managers.org.uk

Читайте также