Мозг человека — очень экономный орган. Ему свойственно идти по пути наименьшего сопротивления и винить в своих неудачах всех, кроме себя. Но кто же на самом деле виноват? И как стать счастливым?

Многие обвиняют в своих проблемах родных и близких, руководство или чиновников. Могут быть виноваты в чем-то и соседи, и знакомые, и даже женщина из очереди в супермаркете. И это не значит, что все такие люди плохие. Просто такова наша природа. Психологи объясняют это тем, что людям тяжело ощущать вину за свои промахи, поэтому легче переложить ее на кого-нибудь другого.

А бывает и наоборот — во всем плохом на свете человек обвиняет себя. Обычно так поступают те, у кого низкая самооценка.

Как же подойти к своим неудачам с позиции здравого смысла и почему это важно сделать?

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Попытайтесь вспомнить кого-то из своих знакомых, кто добился успеха или просто является счастливым человеком и большую часть времени находится в хорошем настроении. Вы можете представить, как он или она жалуется на других? Или на несправедливость жизни или вселенной? Вряд ли.

Потому что основная часть счастливых людей это те, кто берет на себя ответственность за свое счастье. Счастливым становится не тот, кто ждет, что ему принесут все на тарелочке, а тот, кто кует свое счастье сам. Ведь если ожидать, что счастье придет тогда, когда вам достанется в наследство несколько миллионов долларов от троюродного прадедушки, то можно всю жизнь быть грустным и раздраженным.

При этом важно держать баланс и не винить себя во всех бедах.

Подумайте, на что вы можете влиять в жизни, а на что нет. И будьте готовы прилагать усилия в тех сферах, которые находятся под вашим влиянием. Это обычно семья (за исключением несовершеннолетних, еще живущих с родителями), работа, какие-то хобби, ваши отношения с другими. Ваше физическое, психическое и материальное состояние зависит от вас. За исключением болезней, которые нельзя было предотвратить.

Принятие мысли «я сам кузнец своего счастья» помогает взять на себя ответственность за свою жизнь, задуматься, что вас не устраивает и вы хотите изменить и начать двигаться вперед.

Найдите «свое»

Свое дело, свою модель отношений, свое хобби.

Помните — то, что доставляет радость другим, может совсем не подходить вам. Задумайтесь, что же на самом деле ваше? Общение с какими людьми вас наполняет и делает лучше, какая модель семьи наиболее гармонична для вас, какой труд доставляет удовольствие?

Бывает, что ответить на эти вопросы непросто. Иногда нужно сначала попробовать и обжечься, чтобы понять, что что-то не для вас — исходить от противного.

Но никогда не поздно услышать себя и изменить что-нибудь в жизни. Если вас кардинально что-то не устраивает сегодня, задумайтесь, что вы можете сделать, чтобы завтра ситуация начала меняться.

Добивайтесь успеха в своем деле

В чем же залог успеха? В определении своих сильных сторон и постоянной работе. Конечно же, сначала нужно понять себя — в чем вы лучше других, что вам нравится делать и хорошо удается. Кто-то знает свое призвание с самого детства. Мечтает стать пилотом, например, и приходит к этому. Кто-то находит «свое дело» в университете, во время работы или когда попробует себя в нескольких направлениях.

И здесь снова работает принцип, что никогда не поздно меняться и менять. Если вы еще не нашли занятия по душе — ищите, пробуйте разные вещи. Иначе сложно понять, что ваше, а что нет.

Даже когда вы знаете, что вам хорошо удается что-то делать, этого мало. Нужно развивать свой талант и прилагать усилия для достижения результата. Таких талантливых много. Ваша задача — выделиться среди них. Лежащий на диване гений не добьется успеха.

На пути к результату могут случаться неудачи, но если вы не прекратите идти к цели, то обязательно добьетесь ее. Неудачи — это не повод отказываться от своего призвания. Это повод задуматься, что вы делали не так, скорректировать свои действия и попробовать еще. Ошибиться однажды не страшно. Плохо так же ошибиться во второй раз.

Также для получения результатов в долгосрочной перспективе важна дисциплина. Отлично, если у вас есть стремление, мотивация что-то делать. Но они могут быстро исчезнуть. Поэтому важно договориться с собой с самого начала, как именно вы будете достигать результата, что будете делать для этого каждый день. И следовать этим договоренностям.

Не забывайте хвалить себя или радовать чем-нибудь за промежуточные достижения. Именно из них и сложится пазл вашего успеха в любом деле. Плюшки за малые победы помогут вам настроить свой мозг на то, что ваши усилия не напрасны и стоит продолжать.

Не забывайте о личном

Рекомендации по предыдущему пункту работают и в личной жизни. Хотите найти любовь или хобби, от которого будете забывать обо всем на свете, или изменить место жительства? Опять же сначала определитесь, какой вы и что вам нужно. Человек, с какими качествами подойдет вам лучше всего. Какое занятие доставляет вам наибольшее удовольствие. В каком месте вы хотели бы жить. Максимально подробно продумайте каждый из моментов. Тогда ваш мозг на подсознательном уровне будет искать возможность получить то, что вам нужно. Среди массы информации вы сможете выделять именно ту, которая вам нужна и приблизит вас к мечте.

Ну и, конечно, не забывайте о работе с собой и над собой. Ничего не дается даром. Одного желания мало. Всегда нужно сопоставлять желание с тем, что вы готовы за него «заплатить». Это может быть время, усилия, отказ от чего-то ради мечты.

Как говорится: «Хочешь быть счастливым — будь». Мы верим, что в этой фразе есть смысл, и желаем, чтобы на вашем пути к счастью не было преград, которые вы не сможете преодолеть.


Читайте также



4 комментария

Борис Генсецький 23.11.2021, 15:24
Дякую за дуже цікаву і корисну статтю! Дуже мотивує.Прочитання допомогло відповісти на багато питань!
Андрей Евтушенко, Ineo products 24.11.2021, 10:17
Хорошая статья! =)
Особенно 1 пункт и картинка))
Rezo Ivani 24.11.2021, 23:50
изобилие детских фото в статьях для взрослых настораживает
Ольга Куличенко 28.11.2021, 23:23
Очень хорошая статья. Действительно - то, что подходит многим, не факт что нужно и подойдёт тебе. И сначала нужно "познакомиться" с собой(а это не так-то просто), узнать себя, а потом уже...

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.