7 советов высокопродуктивной работы

Ерик Баркер, businessinsider.com
7 советов высокопродуктивной работы
Вы не успеваете выполнять свою работу? Вы чувствуете, что соблюдать баланс между работой и личной жизнью все труднее? Тогда вам важно знать, как добиться большего и не стать при этом трудоголиком.

Продуктивная работа обычного человека из 5 рабочих будней составляет около трех дней. Не густо, правда? Чтобы понять, в чем причина неэффективной работы, Work.ua публикует советы автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю» Тима Ферриса о том, как стать по-настоящему продуктивным.  

1. Начинайте каждое утро одинаково

Старайтесь сделать так, чтобы первые 80-90 минут каждого дня как можно меньше отличались друг от друга. То, как вы начинаете ваш день, оказывает огромное влияние на вашу работоспособность, а плохое настроение с самого утра заставляет при первой возможности откладывать дела «на потом». Правильный распорядок дня очень важен для того, чтобы чувствовать, что вашу жизнь контролируете именно вы. Все это уменьшает стресс, тревогу, и делает вас трудоспособнее.

2. Не проверяйте электронную почту с самого утра

Чтение электронной почты по утрам опасно тем, что вы начинаете на нее реагировать. Вместо того, чтобы спланировать ваш день и правильно расставить приоритеты, вы позволяете красть ваше время любому, кто осмелиться о чем-то попросить. Вы действительно хотите начинать ваш день с этого?

3. Делайте то, что важно… и почти ничего другого

От того, что вы делаете что-то хорошо, это «что-то» еще не становится важным. Прежде, чем пытаться сделать что-то «как можно быстрее», спросите себя — а нужно ли это делать вообще?

4. Концентрация и еще раз концентрация

Концентрация прежде всего зависит от того, насколько вы сами можете исключить все отвлекающее. Иными словами: все, что нас отвлекает, делает нас глупее. Проведенные исследования неоднократно доказывали, что самый легкий и самый надежный способ воздействия на собственное поведение — изменить свое окружение.

5. Создайте личную систему

Определить для себя распорядок дня и создать систему — более эффективно, чем полагаться на самодисциплину. Ваш распорядок дня может быть строгим, построенным по научным принципам, на личных предпочтениях — но у продуктивных людей он непременно есть. Примечательно, что практически у всех величайших гениев всех времен и народов был свой особый распорядок дня, который им вполне подходил.

Статья по теме: 8 плохих привычек, которые помогут вам в работе

6. Определяйте ваши цели вечером ранее

Определяйте для себя одно или два самых важных дела на завтра вечером. Просыпаясь, вы уже должны знать, что за важные дела ждут вас сегодня, пока вас не успели занять новоиспеченные «срочные» дела.

7. Установите для себя ритуал окончания дня

Знайте, когда пора оканчивать работу, и старайтесь завершать каждый рабочий день одинаково — наведите порядок на рабочем столе, сделайте резервную копию файлов на компьютере, составьте список того, что нужно сделать завтра или что-нибудь иное.


Ваша работа всегда будет продуктивной, если вы будете стремиться чувствовать себя во время работы занятым, но не перегруженным. Именно в подобном состоянии человек может все успевать, работая меньше, и чувствовать себя счастливее. Уж тогда у вас будет куда больше вдохновения сделать счастливее и тех, кто рядом.

Читайте также: 7 советов, как уходить с работы вовремя и все успевать


Також читайте

Коментарі (4)

Лилия Сычёва, 08.12.2014, 18:10
Отличная статья!!!!!! Возьму всё на заметку, спасибо!!!!!!!!!!!!!
Илона Внукова, 09.12.2014, 13:51
Спасибо, статья полезная, непременно воспользуюсь советами!
Дмитрий Рева, 10.12.2014, 10:50
Неожиданно толковая статья. Без эзотерики и сомнительных гипотез. Видно, что автор - практик.
Олег Шевченко Шевченко, 01.05.2016, 05:27
Спасиибо,прочитал,интересно,но работу пока не нашел,просто время потратил!?!

Додати коментар

Щоб додати коментар потрібно увійти.
Залишити коментар