Контактна інформація

Шукач вказав телефон та ел. пошту.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/4105909

Досвід роботи

Инструктор тренажерного зала,персональный тренер.

з 09.2017 по нині (6 років 7 місяців)
ФК Джин, Харьков (Фитнес клуб,тренажерный зал)

Проведение вводных инструктажей,персональных тренировок.
- контроль выполнения техники упражнений;
- замеры объемов тела;
- проведение персональных тренировок;
- составление индивидуальных программ тренировок ;
- консультирование по питанию;
-привлечение клиентов.

Внештатный тренер

з 08.2016 по нині (7 років 8 місяців)
Army Gym, Харьков (Персональный тренер тренажерного зала)

Поиск клиентов,привлечение клиентов, общение с клиентами, проведение персональных тренировок, составление индивидуальных программ тренировок, составление индивидуального плана питания,работа над целью клиента.

Инструктор тренажерного зала

з 05.2015 по 08.2016 (1 рік 3 місяці)
Drive fitness, Спорт (Тренажерный зал)

- Проведение вводных инструктажей;
- обучение и наблюдение за правильной техникой выполнения упражнений;
- проведение персональных тренировок;
- составление индивидуальных программ тренировок ;
- консультирование по питанию.

Преподаватель физкультуры

з 05.2014 по 05.2015 (1 рік)
ДПТУ(Торговли и ресторанного сервиса №124), Донецк (Образование, наука)

- Проведение уроков физической культуры;
- организация спортивных мероприятий;
- участия в командных соревнованиях среди студентов;
- проведение секций по волейболу.

Учитель физической культуры

з 05.2013 по 05.2014 (1 рік)
ДСОШ №135 Донецк, 2013–2014, Донецк (Учебное учреждение)

- Проведение уроков физической культуры;
- организация спортивных мероприятий;
- участия в командных соревнованиях среди школьников ;
- проведение секций по волейболу.

Освіта

СФ ЛНУ им. Т.Г. Шевченко '16 Институт физического воспитания и спорта

Институт физического воспитания и спорта. Кафедра/направление: Физического воспитания, Кременная
Вища, з 2013 по 2016 (2 роки 9 місяців)

Статус: Выпускница (магистр)

Политехнический техникум (ДПТ) '13

Физическое воспитание., Донецк
Середня спеціальна, з 2010 по 2013 (2 роки 9 місяців)

Преподаватель физической культуры.

Додаткова освіта та сертифікати

Семинар Дмитрия Смирнова на тему "Практическое планирование нагрузок"Сертификат

2017, 16 часов.

Семинар Дмитрия Смирнова"Повышение квалификации персональный тренер"Сертификат

2017, 16 часов

Курсы инструктора тренажерного зала "Drive fitness"(Донецк)

2015,2 мес.

Знання і навички

Знання мов

Російська — вільно

Додаткова інформація

Моя страница вк [відкрити контакти](див. вище в блоці «контактна інформація»)
С раннего детства занималась спортом( легкая атлетика,футбол,каратэ,бадминтон).
С 7-ми лет были занятия по танцам и на протяжении 6-ти лет занималась хореографией.С 12 лет занималась профессионально игровым видом спорта-волейбол . Занимаюсь фитнесом 5 лет. В тренажерном зале тренирую более 2х лет.Планирую дальнейшее развитие в плане выступлений по фитнес-бикини.
Опыт работы преподавателем физической культуры - 3 года. Тренером по волейболу 3 года,персональным тренером тренажерного зала более 2-х лет.
Прослушала лекции Д.Смирнова в 2017 г.(Одесса)
- как писать программу тренировок;
- периодизация тренировочного процесса;
- основы женского тренинга;
- особенности гибкости;
- миофасциальный релиз;
- практика стретчинга.
Личные качества:
•целеустремлённость;
•доброжелательность;
•внимательность;
•активность;
•организованность;
•ответственность;
•умение находить общий язык с людьми;
•желание работать на результат;
•быстрая обучаемость;
•без вредных привычек;
•хорошая физическая форма.