Контактна інформація

Шукач вказав телефон , ел. пошту та Instagram.

Отримати контакти цього кандидата можна на сторінці https://www.work.ua/resumes/4797309

Досвід роботи

Фітнес-тренер

з 10.2023 по нині (6 місяців)
Base Fitness Studio, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм : Functional, Yoga, Pilates, Stretching,
Проведення персональних тренувань відповідно запросу клієнта: корекція форми, відновлення після пологів, реабілітація.

Фотомодель

з 07.2023 по 10.2023 (3 місяці)
Arisa Beauty Salon, Duhok, Iraq (Краса, фітнес, спорт)

Модель салону краси. Зйомки візажу та зачісок. Створення контенту для інстаграм сторінки салону.

Фітнес-тренер

з 02.2023 по 07.2023 (5 місяців)
The one gym, Oman, Muscat (Краса, фітнес, спорт)

Проведення персональних тренувань для чоловіків та жінок.
Проведення групових тренувань: CrossFit, Functional Training, Total Gym, Yoga, BodyPump

Фотомодель

з 06.2022 по 10.2023 (1 рік 4 місяці)
Calenza, Duhok, Iraq (Роздрібна торгівля)

Модель. Обличчя бренду. Зйомка спортивних речей, суконь, кежуал, верхній одяг, взуття.
Наповнення відео та фото контентом інстаграм сторінки магазину, креативність в створенні рілсів.

Фітнес-тренер

з 12.2020 по 02.2023 (2 роки 2 місяці)
Blue sky, Духок,Ірак (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм(тренер-універсал).Консультації клієнтів.Проведення персональних ВІП тренувань з урахуванням особливостей клієнтів та їх цілей.Контроль результатів клієнтів.

Фітнес тренер

з 06.2020 по 12.2020 (6 місяців)
Dii, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм по направленням :"Pilates, Stretching,BodySculpt, Upper Body, Step Aerobic, Interval, ABT+abdomibals, functional training"

Фітнес-тренер

з 04.2019 по 09.2019 (5 місяців)
Pedraladda Hotel, Italy, Кастельсардо (Готельно-ресторанний бізнес)

Проведення групових за розкладом:
"Функціональний тренинг,Табата,Аеробіка,Dance Mix, BodySculpt,ABT, Yoga, Stretching"

Фітнес тренер

з 12.2018 по 04.2019 (4 місяці)
LadyGym, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань.

Фітнес тренер

з 10.2018 по 12.2018 (2 місяці)
GlameShape, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм по направленням:
"Функціональний тренінг"
"Інтервальний тренінг»
"Фітнес мікс»
"Пілатес"
"Стретчинг"

Фітнес-тренер

з 09.2018 по 04.2019 (7 місяців)
SportLife, Киев (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм.
Проведення персональних тренувань.

Танцівниця/спортивний аніматор

з 06.2017 по 04.2018 (10 місяців)
Steigenberger Alkazar (Egypt), Шарм эль Шейх (Готельно-ресторанний бізнес)

Проведення тренувань для гостів готелю: «Yoga”, “Tabata”, “Stretching”, “Dance Mix”, постановка вечірніх шоу програм.

Танцівниця

з 04.2017 по 06.2017 (2 місяці)
Genena City ( Egypt), Шарм эль Шейх (Танцювальна компанія)

Артистка.Танцювальні шоу програми.

Старший тренер/менеджер фітнес клубу

з 09.2015 по 12.2016 (1 рік 3 місяці)
FitCurves Russia, Москва (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань,супровід клієнтів,пошук нових клієнтів,контроль работи клуба,навчання команди.

Фітнес тренер-Адміністратор

з 04.2014 по 08.2015 (1 рік 4 місяці)
FitCurves Ukraine, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань,консультації по харчуванню, пошук нових клієнтів,продаж абонементів.

Освіта

КІБІТ(Київський інститут бізнесу та технологій)

Психологія, Київ
Вища, з 2020 по 2023 (3 роки)

КТЕП(Київський технікум електронних приладів)

Радіотехнічні вимірювання, Київ
Середня спеціальна, з 2010 по 2014 (3 роки 7 місяців)

Додаткова освіта та сертифікати

Клаб Кемп(FitCurves)Сертифікат

2014, 1 місяць

Академія Фітнесу України(Фітнес конвенція)сертифікат

2016, 2 дні

Академія Фітнесу України(Группові програми,навички інструктора.Аеробіка та Степ-Аеробіка(Рівень 1)

2018, 1 неділя

Академія Фитнесу України( Группові програми/Силовий тренінг.Функціональний,інтервальний та круговий формат заняття.

2018, 1 неділя

"Pilates".Навчання в мережі фітнес клубів "СпортЛайф"Сертифікат

2018, 2 дні

Emoji Fitness Convention 2019(Italy)

2019, 2 дні

Академія Фітнесу "Персональний тренер тренажерного залу"Рівень 1(сертифікат)

2019,1 неділя

Академія Фитнесу України. Курс теоретичної підготовки професійного фітнес тренера.(сертифікат)

2019,3 дні

Академія Фітнесу України «Персональний тренер тренажорного залу»Рівень 2(сертифікат)

2021,1 неділя

Академія фітнесу України «Function training/HIIT”(сертифікат)

2021, 1 неділя

Академія Фітнесу України

2023, 1 день
Сертифікат

«Expert» (International education centre), «Диплом нутріціолога» ( Консультування з питань харчування та корекції ваги)

150 академічних годин

«Expert» (International education centre), Диплом «Інструктор йоги»

150 академічних годин

Знання мов

• Російська — вільно
• Українська — вільно
• Англійська — вище середнього

Додаткова інформація

Для мене головне насолоджуватись тим, чим я займаюсь. Я люблю розвиток і завжди намагаюсь вивчати щось нове. Маю досвід роботи тренером з 18 років. Постійно прохожу курси та підвищую свою кваліфікацію. Довгий час я працювала в різних країнах, як в Європі так і в Східних країнах, тож маю досвід в роботі тренером за кордоном та з різними культурами. Можу проводити тренування англійською. Освіта Психолога допомагає мені краще розуміти людей, та допомагати в вирішенні їх проблем, так як, не завжди люди приходять в тренажерний зал з фізіологічними проблемами, часто ці проблеми виявляються психологічними. Люди завжди очікують підтримки, вони хочуть повертатися в те місце, де відчували себе безпечно, надійно та потрібними, де про них піклувалися. В тренуваннях я використовую один принцип. Я треную людей так, як би я хотіла щоб тренували мою маму. Тож до кожного клієнта відношусь бережно, професійно та з любовʼю. Я не буду розповідати яка я класна та відповідальна)) Але в мене є цінність чесності, з якою я крокую по життю. Вважаю що Бог повинен бути на першому місці, тоді все інше також буде на своїх місцях. Готова співпрацювати з людьми в яких подібні цінності. В роботі головне взаєморозуміння, повага та одинакові цілі. Лише в цьому випадку можна творити дійсно круті справи разом))