Язык тела говорит о многом
Большинство знает, что язык тела может многое сказать о человеке. Например, актеры используют его, чтобы передать характер своего персонажа и сформировать у зрителя мнение о нем. На собеседовании язык тела также может многое рассказать о вас работодателю.
Перед собеседованием важно изучить различные жесты, привычки и позы, которые помогут вам произвести положительное впечатление.
1. Гардероб
Важно надеть одежду, которая покажет вас в лучшем свете во время собеседования. В комфортной для вас одежде язык тела будет более свободным и непринужденным.
2. Держитесь за талисман
Возьмите с собой украшение, шарф или другую мелочь, которая что-то для вас значит — это поможет вам в нужный момент. Например, некоторые, когда нервничают смотрят или касаются свадебного кольца — мысли о близком человеке всегда могут поддержать и добавить уверенности.
3. Ноги на пол
Рекомендуется держать обе ноги на полу и сидеть прямо. Скрещенные ноги могут выдать, что вы чувствуете себя некомфортно и нервничаете.
4. Сидите спокойно
Многие скрещивают ноги, перекладывают их одну на другую, покачивают ими и всем туловищем — это неправильно. Сядьте спокойно, расслабьтесь и не делайте лишних движений.
5. Руки на коленях
Руки можно использовать для жестов во время разговора, но не стоит это делать без необходимости. Старайтесь просто держать их на коленях.
6. Наклонитесь немного вперед
Если вы полностью обопретесь на спинку стула может сложиться впечатление, что вы слишком расслаблены и равнодушны.
7. Не складывайте руки на груди
Это очень плохая привычка, особенно во время собеседования. Это создаст барьер между вами и собеседником.
8. Контролируйте вредные привычки
Не щелкайте суставами и не накручивайте свои волосы на палец. Вы наверняка знаете свои вредные привычки. Примите их и старайтесь избегать, хотя бы во время собеседования.
9. Не прячьте руки в карманы
Если вы стоите во время собеседования, ни в коем случае не держите руки в карманах. Расслабьте и опустите их, используйте лишь в нужные моменты для жестикуляции.
10. Не вторгайтесь в личное пространство собеседника
У каждого человека есть своя собственная личная территория, переходить границы которой не следует. Некоторые считают, что наладят более тесный контакт с интервьюером, если физически будут находиться ближе. Это не так, старайтесь держать необходимую дистанцию.
11. Реквизит
Некоторые чувствуют себя комфортнее, если во время беседы держат в руках ручку или другой предмет. Однако, во время собеседования от этого стоит воздержаться, чтобы выглядеть в глазах собеседника более уверенным.
12. Не засматривайтесь
Смотреть в глаза собеседнику — это нормально, но не следует делать это постоянно на протяжении всего разговора. Иначе интервьюер почувствует себя некомфортно, ему будет казаться, что вы на него глазеете. Не забывайте переводить взгляд, отвлекаться и смотреть по сторонам.
Статья по теме: 10 уловок языка тела успешных людей
35 comments
To leave a comment, you need to sign in.
Михалевич Елена29.05.2012, 11:48
Уделите больше этой теме внимания для молодого поколения. А также рассмотрите вопрос самооценки. Ведь претенденты на ту или иную должность завышают самооценку и требуют от работодателя завышенный оплаты труда, не имея при этом ни практических навыков, ни морального права...
С уважением.
Роман Авдеев30.05.2012, 14:08
Мирослав Самохвалов30.05.2012, 18:20
Давайте будем деловыми людьми, а не критиками
Елена Литвинцева13.11.2012, 18:13
Елена Литвинцева13.11.2012, 18:16
Олег Грицун30.05.2012, 20:48
Татьяна Митенкова08.03.2013, 02:19
А если нападёте на руководителя жадину, то о таком и жалеть не надо,пусть он о вас жалеет.
Мирослав Самохвалов30.05.2012, 18:18
Самооценка самооценкой, но и покупателю нужно быть в форме ...
Инна Телиус23.10.2012, 10:06
Вишневская Светлана, Мироновский хлебопродукт, ОАО29.05.2012, 12:39
Анна Кунова29.05.2012, 14:21
Мирослав Самохвалов30.05.2012, 18:21
Может для кого-то эта статья окажется полезной, уж поверьте, иногда люди приходят на собеседование и ведут себя так, что кажется что они из леса вышли...
Любов Вознічка11.09.2014, 12:53
Роман Ремеев29.05.2012, 16:18
Татьяна Кожемякина29.05.2012, 20:51
да, всем это известно, но не все этого придерживаются...поэтому еще стоит перед собеседованием оставить свои личные проблемы за дверью и собраться, помнить о данных жестах...
Тетяна Мельник30.05.2012, 10:08
Галина Савчук30.05.2012, 16:26
Елена Великая30.05.2012, 20:51
Юлия Куц24.10.2012, 13:14
Касицина Марина Семёновна, Микролайф-Центр, ООО05.06.2012, 09:00
Виктория Алейникова22.10.2012, 19:24
Про талисман особенно :-)
Юлия Басистая05.03.2013, 15:43
Виталий Колосов22.10.2012, 22:57
Виталий Колосов22.10.2012, 22:57
Вот этот факт тоже является существенным! Приходишь на собеседование, а там молодая девушка лет 23 в мини юбке с ногтями в пять сантиметров и ноги чуть ли не на столе, гонора выше крыши и пальцы веером и тут задаешь себе вопрос о чём с ней говорить!... По этому здесь можно десскусировать вечно, а смысл один, что каждый должен быть на своём месте и знать свою работы!
Инна Телиус23.10.2012, 10:16
Ольга Ермоленко24.10.2012, 17:23
Орест Забавський30.10.2012, 10:10
Юлия Басистая05.03.2013, 15:45
Екатерина Кузякина01.12.2012, 01:17
Артем Коляда11.07.2013, 10:32
Что касается дискуссии о низкой з/п то здесь не стоит возмущаться, это как в магазине. Есть товар и его цена, вы либо покупаете или нет. Вы же не возмущаетесь что в одном магазине вещи дороже чем в другом.
На счет жестов и как себя вести на собеседовании. Могу сказать что эта статья немного не правильно написано. Полезнее было написать об этикете и правильной культуре поведения на собеседовании. Ведь все описанное выше в статье это больше подходит к этикету (нельзя закидывать ноги на стол, отвлекаться на мобильный и т.д.) вредные привычки и слова паразиты здесь сложнее т.к. вы будите все время думать на подсознании что бы не сказть лишнего (слова паразиты) или что либо не сделать (вр.прив.), вы будите в напряжении и не сосредоточены на самом собеседовании, что поверьте очень сильно бросается в глаза и создает впечатление что вы что то скрываете.
Артем Коляда11.07.2013, 10:45
Что хочу сказать, так это ведите себя спокойно и свободно, если вы стоящий сотрудник то вам бояться нечего. На собеседника всегда производит больше впечатления когда вы уверены в своих высказываниях и ведете себя уверенно (а не прокручиваете в голове что сказать а что нет, подкреплять свою речь илюстрациями (жесты дополняющие наш рассказ) или сидеть сковано как робот).
Артем Коляда11.07.2013, 10:56
"все жесты рассматриваются в совокупности друг с другом, нельзя судить по одному жесту" (есть конечно исключения, изолирующие жесты)
Скрещенные ноги - не обязательно закрытая поза. Нога за ногу у многих удобная поза (и это научно доказано).
Руки на коленях (ровная спинка ,неподвижная голова) - немного глупая поза.Такой человек выглядит больше напряженным чем расслабленным. ... только представить такую ситуацию - Девушка в платье сидит на стуле ножки ровно стоят параллельно плечам ручки на коленях и т.д. и при этом у ее в глазах полное напряжение т.к. она пытается контролировать свое тело что бы не проскочил никакой лишний жест и даже не допустить эмблематическую оговорку (что сможет рассмотреть толковый (HR-менеджер))
Артем Коляда11.07.2013, 10:59
А язык тела , жесты , микровыражения, как читать "ПРАВИЛЬНО" людей. Есть вероятность что вы неправильно заучите и будите ошибочно пользоваться этими знаниями. (кому как дается и кто как изучает) нужно не один талмуд книг перечитать и множество часов провести в общении с людьми что бы понимать все это.
Удачи Вам !!! ...и Будьте самими собой !
Эдуард Моисеенко07.01.2014, 04:21
Артём Зайцев24.07.2014, 13:11