Отже, поспілкувавшись із організатором бігового клубу Work.ua Стасом Демяником про позитивний вплив цього спорту на здоров’я та бігункою з відділу модерації Оленою Колодою — про те, як біг допомагає опинитися серед класних людей, йдемо далі.

Чергова стаття нашої серії — відмінна можливість познайомити вас зі ще однією чудовою учасницею нашого бігового клубу. Наша Рапунцель Анна Ткаченко — одне з головних відкриттів бігового клубу. Ви могли бачити Аню на численних забігах у Дніпрі, Запоріжжі та Києві. І ще побачите 19-20 вересня на 10th Work.ua Kyiv Half Marathon, де вона разом з колегами бере участь в естафеті.

Стас Демяник одного разу написав про Аню Ткаченко в нашому корпоративному блозі: «Моя особлива гордість і привід для захоплення». А такі теплі слова від перфекціоніста Стаса — це вам не жарти!

Аня — дійсно приклад цілеспрямованості й захопленості бігом. Тому навіть попри скромність героїні, ми віддали їй третю причину зайнятися бігом — самовдосконалення і шанс стати прикладом для оточуючих.

Насамперед вирішили дізнатися, чи легко Ані було почати заняття бігом.

Раніше я вже займалася спортом, але не бігом. Почала бігати завдяки мотивації Стаса, мені стало цікаво спробувати, чи можу я, оскільки завжди вважала, що бігати — це не моє.

Так вийшло, що мій перший забіг одразу був на змаганнях — у вересні 2018 року Стас запропонував взяти участь у благодійному забігу пам’яті загиблого воїна АТО Романа Харченка.

Ми бігли разом із колегами, і ось тоді я відчула, що це суперово. Круто відчувати підтримку, бігти разом, це набагато сильніші емоції, ніж мені здавалося зі сторони.

Під час забігу з’являється відчуття, що ти біжиш із сотнями однодумців. Ну а зустріч команди на фініші — це взагалі неймовірно.

А коли біг затягнув остаточно?

Наступним був забіг, де я зважилася пробігти свої перші 5 км (які тоді мені здавалися величезною дистанцією).

І мене затягнуло розуміння того, що я зробила щось круте, долучилася до класної справи, яка не просто допомагає бути більш бадьорою, здоровою, а ще й надихає розвиватися — при чому і тебе, й твоє оточення. Мені захотілося ставати краще і покращувати результати (хоча, звичайно, за медаллю я не женуся).

Я не можу сказати, що мої досягнення можна використовувати як приклад для наслідування, але якщо мені вдасться хоча б одну людину «підсадити» на біг, то я буду щаслива :) І я дуже вдячна Стасу, який «підсадив» мене.

Порада бігунам-початківцям від Ані Ткаченко: «Не думайте, просто почніть!»

Ну і звичайно, чекайте на нові статті про біг :)

Зображення з х/ф Forrest Gump, 1994 р.

Читайте також