Contact information

The job seeker has entered a phone number , email and Instagram.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/11042720/

Work experience

Психолог

from 05.2022 to now (4 years 3 months)
Mindly Therapist, Розмова, Суми (Медицина, охорона здоров'я, аптеки)

Обовʼязки:
Проведення індивідуальних психологічних консультацій з дорослими клієнтами.
Первинна діагностика психологічного стану та формування запиту клієнта.
Побудова індивідуального плану психологічної роботи відповідно до потреб клієнта.
Застосування психологічних методів і технік у межах професійної компетенції.
Супровід клієнтів у процесі особистісних змін та підвищення якості життя.
Дотримання етичних норм, конфіденційності та професійних меж.
Участь в інтервізійних групах, супервізіях та навчальних програмах.

Досягнення:
Допомогла клієнтам досягти позитивних змін у емоційному стані, самооцінці та якості стосунків.
Успішна робота з запитами тривожності, страхів, емоційної регуляції та самоприйняття.
Створення безпечного терапевтичного простору, що сприяє глибокій довірі та стабільній роботі клієнтів.
Отримання позитивних відгуків за емпатійність, уважність та професійний підхід.
Постійний професійний розвиток і розширення практичних навичок.

Фітнес-тренер

from 09.2014 to now (11 years 11 months)
Ринг+Татамі, Дистанційно (Краса, фітнес, спорт)

Обовʼязки:
Проведення індивідуальних та групових фітнес-тренувань.
Оцінка фізичного стану клієнтів, визначення цілей та складання персональних програм тренувань.
Контроль техніки виконання вправ та безпеки під час занять.
Корекція програм відповідно до прогресу, стану здоровʼя та самопочуття клієнтів.
Консультування з питань фізичної активності, здорового способу життя та відновлення.
Підтримка мотивації клієнтів і формування сталих тренувальних звичок.
Ведення клієнтської бази та облік результатів.

Досягнення:
Допомогла клієнтам покращити фізичну форму, витривалість та самопочуття.
Сприяла зниженню ваги та зменшенню набряків у клієнтів, у тому числі з гормональними особливостями.
Забезпечила високий рівень утримання клієнтів завдяки індивідуальному підходу та довірливій атмосфері.
Підвищила мотивацію клієнтів до регулярних тренувань і турботи про себе.
Отримувала позитивні відгуки за професіоналізм, підтримку та уважне ставлення.

Education

Глухівський національний педагогічний університет імені Олександра Довженка

Психологія, Дистанційно
Higher, from 2022 to 2024 (2 years)

Additional education and certificates

УКРАЇНСЬКА СПІЛЬНОТА ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ. ПІДСУМКОВИЙ СЕРТИФІКАТ за 1 рік навчання

2025-2026

Knowledge and skills

• Уважність
• Силові тренування
• Робота в команді
• Функціональні тренування
• Комунікабельність
• Кардіотренування
• Складання раціону харчування
• Стретчинг
• Кросфіт
• Степ-аеробіка
• Йога
• Табата
• TRX-тренування

Language proficiencies

Ukrainian — fluent

Additional information

Досвід роботи:
2023 - по теперішній час приватна практика.
Моя робота для мене не просто робота, а те,
чому я віддаюся з величезною любовʼю і через свою внутрішню роботу над собою, призму своїх
отриманих знань, я допомагаю людям дивитися
на себе очима, що люблять, не шукати в собі вади, а прийняти і полюбити себе, побачити обʼєктивність тих чи інших ситуацій та по-справжньому познайомиться із собою, щоб покращити якість свого життя.
Я працюю екологічно і дбайливо!
Без оцінок дій, думок або ж вчинків клієнтів.
Я допомагаю знайти рішення тих питань, які по-справжньому турбують!
Індивідуальні консультації.
Психологічні ретрити (оф-лайн)


Основні запити з якими працюю:
•Дратівливість
•Самотність
•Емоційне вигорання
•Самовизначення та самоідентифікація
•Ставлення до грошей
•Прокрастинація
•Народження дитини
•Інтимність та сексуальність
•Втома
•Самооцінка та самоцінність
•Адаптація, еміграція
•Кризи і травми
•Психосоматика
•Ставлення до їжі (РХП)
•Навʼязливі думки та ритуали (ОКР)

Методи, які використовую в роботі:
• арт-терапевтичний напрямок (малюнки, метафоричні картки, трансформаційна гра «Ліла» медитативні техніки, танцювальна терапія); гештальт терапія, транзакційний аналіз.
Наразі вступила на перший курс навчання на психотерапевта в методі ТА.
Маю власну індивідуальну терапію, групову, інтервізійні групи та супервізію.
Навички:
• Володію навичками встановлення довірного терапевтичного контакту та створення безпечного простору для клієнта.
• Вмію структуровано вести сесію та підтримувати фокус на терапевтичних цілях.
• Маю розвинені навички активного слухання та емпатії.
• Аналізую динаміку змін, коригую план втручання згідно з потребами клієнта.
• Працюю з опором і труднощами у терапії м’яко та з повагою.
Благополуччя клієнта - основна мета психолога.
Я націлена на процес і результат, відповідати на психологічні запити людини, сприяти розвитку її щасливого життя та створенню здорових відносин з близькими.
Мені важливо бачити позитивні зміни в житті клієнта.
Вільне володіння українською мовою.
Знання програмам: Word, PowerPoint.
Освіта: Глухівський національний педагогічний університет імені Олександра Довженка.
Дата випуску: 29.03.2024.
За фахом: педагогічна (вихователь дітей дошкільного віку) та практичний психолог.

Підвищення кваліфікації:
2024 рік - Практична психологія
2022 рік - Психосоматика
2023 рік - Дитяча психологія. Розширений курс.

2024 рік - Метафоричні асоціативні карти

2025 рік - Гештальт-терапія
2024 рік - Арт-терапія
2025 рік - Сексологія
2024 рік - Розлади харчової поведінки
2025 рік - Взяла участь в освітньому проекті з сексології.
2024 рік - Пройшла менторство для психологів, а також бізнес-курс для психологів.
2025 рік - Відвідала загальну професійну ТА зустріч «Обійми ТА»
2026 рік - Асоційований член української спільноти транзакційного аналізу.