Contact information

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/11125140/

Work experience

Персональний тренер та тренер групових програм

from 06.2022 to now (4 years 6 months)
Співпраця з різними студіями та залами, Одеса (Краса, фітнес, спорт)

15+ років досвіду

Засновник та тренер студії

from 01.2015 to 06.2022 (7 years 6 months)
Студія пілатесу та йоги, Нікополь (Краса, фітнес, спорт)

Персональний тренер, інструктор групових програм

from 04.2010 to 04.2016 (6 years)
Еліт, Нікополь (Краса, фітнес, спорт)

Education

Запорізький національний університет

Менеджмент зовнішньоекономічної діяльності, Запоріжжя
Higher, from 2002 to 2007 (5 years)

Knowledge and skills

• Пілатес
• Оздоровчий масаж
• Силові тренування
• Функціональні тренування
• Стретчинг
• TRX-тренування
• Тренування Mobility
• Пунктуальність
• Комунікабельність
• Дисциплінованість

Language proficiencies

English — above average

Additional information

Мої напрямки тренувань: оздоровчі та відновлювальні програми,
силові тренування, ПІЛАТЕС, кінезітерапія,TRX, фітбол, МФР, Терапевтична йога, стретчинг та mobility.

Проводжу діагностику постави та функціональне тестування. На основі цих даних, анамнезу та цілей клієнта складаю індивідуальний план роботи. Вмію адаптувати вправи під можливості клієнта.
Корекція постави, усунення, м'язових дисбалансів та больових відчуттів у тілі.
Відновлення після травм, порушення ОРА, грижі, протрузії, варикоз, інше.
Допомогаю досягти фітнес цілей та відновити здоров'я безпечним та грамотним шляхом.

Маю дипломи та сертифікати про навчання на курсах, семінарах та фітнес конвенціях, (зокрема реабілітаційні та відновлювальні програми, оздоровчий фітнес).

Знаю основи анатомії, фізіології, біомеханіки.
Володію багатьма фітнес методиками, що дозволяє ефективно складати програми для різних клієнтів.
Грамотно та детально подаю інформацію.
Повага, дисципліна,відповідальність, серйозне ставлення до справи