Анастасия

Анастасія Кальченко
Hubrosvingen 3, 2022 Gjerdrum, Норвегія | Тел: [open contact info](look above in the "contact info" section) | Email: [open contact info](look above in the "contact info" section) | Народжена: 15.03.2001
ПРОФІЛЬ
Психологиня з дипломом бакалавра (Херсонський державний університет, 2024), офіційно визнаним еквівалентним бакалаврату в Норвегії (HK-dir). Маю унікальний бекграунд у спорті вищих досягнень — 18 років професійного гандболу, дворазова майстриня спорту. Це дало мені практичне, тілесне розуміння стресу, тиску змагань і ментальної стійкості — тему, яку я також дослідила науково у своїй кваліфікаційній роботі. Продовжую навчання за напрямом ACT, логотерапії та технік регуляції стану (якорення). Щиро вмотивована допомагати людям у змінах, особливо тим, хто, як і я, змушений відбудовувати життя після кризи.
ОСВІТА
Бакалавр психології, Херсонський державний університет — 2024
Кваліфікаційна робота: «Вплив тривожності і стресостійкості на мотивацію досягнення успіху у змагальній діяльності гандболісток» (науковий керівник — д. психол. н., проф. Ігор Попович)
Визнано еквівалентним бакалаврату в Норвегії (HK-dir, рішення від 19.03.2025, № 25/04418).
Бакалавр фізичного виховання і спорту / тренерська освіта, Херсонський державний університет — 2023
Визнано еквівалентним бакалаврату в Норвегії (HK-dir, те саме рішення).
ДОДАТКОВА ОСВІТА
Expert School, Україна — триває
Поглиблене навчання ACT (терапія прийняття та відповідальності), логотерапії та НЛП-технік регуляції стану («якорення»).
Курс «Психологія стресу та способи боротьби з ним» — 2024
Київський університет імені Бориса Грінченка, платформа Prometheus.
Участь у двох наукових конференціях з психології — 2024
• «Особистість у кризових умовах та критичних ситуаціях життя» (13 годин)
• «Соціально-психологічні технології розвитку особистості» (0,2 ECTS)
ДОСВІД РОБОТИ
Персональна тренерка, Норвегія — триває
Індивідуальний супровід клієнтів, робота з мотивацією, звичками та ментальною підтримкою в процесі змін.
Тренерка з гандболу, Україна — 2021–2023
Тренування спортсменів різного віку та рівня, індивідуальний підхід, робота зі змагальною тривожністю та мотивацією.
Професійна гандболістка (воротарка), команда «Дніпрянка», Україна — 2019–2022
Змагання на найвищому рівні, відповідальність у вирішальні моменти під сильним тиском.
Суддя спортивних змагань, Україна
ДОСЯГНЕННЯ
• Майстриня спорту — класичний гандбол
• Майстриня спорту — пляжний гандбол
• Чемпіонка України
НАВИЧКИ
Емпатія та побудова стосунків · Регуляція психічного стану (якорення) · Мотивація під тиском · Фасилітація груп · Міжкультурна комунікація · Microsoft Office · Робота онлайн (Zoom)
МОВИ
• Українська — рідна
• Російська — вільно
• Англійська — базовий рівень
• Норвезька — A1–A2 (активно вивчаю)
РЕКОМЕНДАЦІЇ
Надаються за запитом.