Валентина

Жемчужнікова Валентина Михайлівна


Дата народження 01.02.1982р
Моб.телефон: [open contact info](look above in the "contact info" section) (вайбер, what’s app);
Ел.адреса: [open contact info](look above in the "contact info" section)

Освіта

• 2012 – 2014 - Інститут перепідготовки та підвищення кваліфікації Національного Педагогічного Університету ім.М.П.Драгоманова
Спеціальність - психолог (диплом спеціаліста)

• 2013- 2024 Національна Асоціація гештальт-терапевтів України (НАГТУ), сертифікований гештальт-терапевт
Спеціалізація «Теорія розвитку в гештальт-підході: вікові кризи»

• 2014 Міжнародний центр практичної арт-терапії – курси «Сучасна арт-терапия: теорія та практика» (сертифікат)

• 2014 Тренінговий центр «Я» - Школа викладача раннього розвитку (сертифікат)

Професійний досвід

Психолог / Гештальт-терапевт (приватна практика)
2018 – дотепер

• Індивідуальні консультації для дорослих (офлайн, останні роки онлайн) з фокусом на:
◦ Сепарація: допомога в емоційній сепарації від батьків. Робота з клієнтами, які переживають складності у стосунках з батьками, почуття провини та сорому, що я недостатньо хороша донька/син, а також мають проблеми в темі особистих кордонів.

◦ Тривожність та стреси: допомога у встановленні емоційної рівноваги та запобігання емоційного вигорання. Робота з клієнтами, що переживають постійну тривожність, панічні атаки, проблеми з загальною втомою та почуттям виснаженості

◦ Проблеми з самооцінкою: підтримка клієнтів в процесі усвідомлення своєї цінності, позбавлення від постійних самообвинувачень та перфекціонізму. Робота з відчуттям низької самооцінки, а саме порівняння себе з іншими, незнанням своїх сильних сторін, постійна самокритика
◦ Розлучення та розставання: робота з клієнтами, які переживають розлучення, емоційні розриви. Підтримка в пошуку нових опор та сенсів, подолання почуття образи та самотності

◦ Співзалежність: допомога в роботі з токсичними стосунками, де особисті потреби відходять на другий план, а тривога та страх домінують. Робота з клієнтами, які стикаються з емоційною залежністю та втратою себе у стосунках.

◦ Пошук себе та самоусвідомлення: підтримка клієнтів у процесі знайомства з собою, розуміння власної ідентичності, цінностей, бажань та інтересів. Робота з відчуттям внутрішньої розгубленості, коли складно зрозуміти, чого хочеться від життя.

◦ Життєві кризи та етапи змін: допомога під час кризових періодів, коли людина почувається "загубленою", втратила опори або не бачить подальшого шляху. Психологічний супровід у періоди переосмислення життєвих орієнтирів.

◦ Складні рішення та життєві вибори: робота з клієнтами, які стикаються з необхідністю прийняття важливих рішень щодо кар’єри, стосунків, зміни стилю життя. Підтримка у стані внутрішньої плутанини та сумнівів, коли складно зрозуміти, який вибір дійсно "свій"

• Створення освітніх матеріалів (розробка міні-курсу, проведення прямих ефірів, є невеликий досвід проведення майстер-класів), регулярні відповіді на сайті психологів та в профільних групах
• Ведення соц.мереж (Instagram, Tik-tok)
• Співпраця зі ЗМІ (коментування статей, передач на радіо)

Навички:
• Гештальт-терапія: коротко- та довгострокова робота
• Підтримка в періоди втрати, адаптації, змін у житті
• Робота з тривогою
• Побудова стосунків з батьками, партнерами
• Робота з темами самоідентичності, сенсів та цінностей
• Психоемоційна підтримка під час прийняття важливих рішень
• Допомога у відновленні внутрішніх опор та контакту з собою
• Навички глибокого слухання та створення безпечного терапевтичного простору
• Підтримка у виході з внутрішньої кризи та розгубленості
• Розвиток усвідомленості та навичок саморефлексії
Додатково:
• Знання української та російської мов – вільно
• Користувач ПК: Word, Excel, Zoom, соц.мережі, Google-формы

Мої сторінки в соц.мережах:
https://upsihologa.com.ua/baza/@zhemchug
[open contact info](look above in the "contact info" section)
https://www.tiktok.com/@zhemchuzhynka1