Катерина

КАТЕРИНА ЧЕРНОВА
ПСИХОЛОГИНЯ, МЕДІАТОРКА, КООРДИНАТОРКА ПРОЄКТІВ І ДИРЕКТОРКА БЛАГОДІЙНОГО ФОНДУ.
АВТОРКА ТА ВЕДУЧА ЦИКЛУ ТРЕНІНГІВ «СИЛА ВСЕРЕДИНІ», ФАХІВЧИНЯ У ТЕМІ ПРОФІЛАКТИКИ
ВИГОРАННЯ ТА РОЗВИТКУ ЕМОЦІЙНОГО ІНТЕЛЕКТУ (EQ).
РОЗРОБНИЦЯ «ЩОДЕННИКА ТУРБОТИ ПРО СЕБЕ», АВТОРКА ПРОЄКТУ РЕТРИТІВ З ВІДНОВЛЕННЯ
МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я.
ВЕДУЧА ТРАНСФОРМАЦІЙНОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ГРИ «ЗҐАРДА»,
ТІЛЕСНО-ОРІЄНТОВАНА ТЕРАПЕВТКА І ЗАСНОВНИЦЯ СТУДІЇ ЙОГИ.

Створюю простір для фізичного та ментального зростання, поєднуючи психологію, тілесні практики та усвідомленість.
Маю досвід управління соціальними та психологічними ініціативами, координації команд і розробки програм
підтримки. Поєдную професійний досвід, допомагаючи людям знаходити баланс, відновлення та внутрішню стійкість.
Прагну підвищувати якість життя українців через розвиток емоційного інтелекту, відновлення ідентичності та
популяризацію психічного здоров'я. Вірю в людяність та взаємоповагу як основу сталих змін у суспільстві.

Сфера компетенціЙ Досвід роботи
Березень 2025 - дотепер - керівниця психосоціальної служби БО БФ “Нова
Психологія та ментальне Каховка - це Україна”
здоров’я – ретрити, Березень 2023 – дотепер – Директорка БО «БФ «СВІТ УКРАЇНЦЯМ»
тілесно-орієнтована Грудень 2023 – серпень 2024 – Авторка та керівниця проєкту з відновлення
терапія, робота з ментального здоров’я для людей допомагаючих професій прифронтових міст
вигоранням. Серпень 2022 – лютий 2024 – MHPSS Project, Communications’ Manager
Громадська діяльність та З 2019 – Приватний підприємець, засновниця студії йоги ВДОХ, організаторка
управління проєктами: ретритів в Україні та за кордоном
З 2013 – Громадська діяльність, засновниця творчої студії для дітей,
координація соціальних
організаторка літніх творчих таборів
ініціатив, керівництво
Березень 2006 – лютий 2013 – Готельно-ресторанний комплекс «Інтурист»,
благодійною організацією. менеджерка з реклами, event manager, адміністраторка, арт-директорка
Комунікація - організація Вересень 2004 – січень 2006 – ТОВ ЦР “Інтер–Інформ”, керівниця відділу радіо
подій, освітніх програм, та телебачення
партнерська співпраця. Січень 2002 – Головне управління державного пожежного нагляду в
Флай-йога - тренерство, Запорізькій області, центр громадських зв’язків (журналістка)
реабілітація, навчання Жовтень 1998 – травень 2001 – Центр соціальних та економічних досліджень
інструкторів, (журналістка)

Контакти Освіта Додаткова Інформація:
Київ / Гостомель 1998 - 2003р.– Запорізький Посвідчення водія категорії
державний університет, «В» (від 19.12.2006 р.)
📞 [open contact info](look above in the "contact info" section) спеціальність: журналістика),
(Telegram, Viber, WhatsApp, спеціаліст Маю власний автомобіль
Signal)
2020 – 2022 «Запорізька політехніка» Володію мовами:
📩 e-mail: (спеціальність: ерготерапія, фізична українська (рідна),
[open contact info](look above in the "contact info" section) терапія), магістр англійська (середній
рівень, розмовний)
2022 - 2024 «Запорізька політехніка»
(спеціальність: психологія), магістр Внутрішньо переміщена
особа з Запоріжжя (з 2024
Січень 2022 - понині - Львівський року)
психоаналітичний інститут
ментального здоров’я Креативна новаторка

Досвід волонтерської діяльності
Лютий 2022 – допомога у пошуку будівельних матеріалів та обладнання для 2-го патрульного батальйону
військової частини 3033 Південного ОТО Національної гвардії України.
Лютий 2022 - дотепер – проведення психологічних груп підтримки.
Березень 2022 – координаторка прихистку для ВПО: організація та координація роботи шелтеру, команди
волонтерів, організація життєдіяльності, моніторинг потреб та швидке вирішення гострих питань:
Координація роботи MHPSS-команди у шелтері: психологічна підтримка ВПО, включаючи окремі
напрямки для дітей і волонтерів, робота з вигорянням.
Співпраця з державними та громадськими структурами: соціальні служби, поліція, місцева влада,
партнерські громадські організації.
Комунікація зі ЗМІ: висвітлення діяльності шелтеру та залучення підтримки.
Забезпечення потреб шелтеру: пошук партнерів і ресурсів для харчування, одягу, гігієни та ліків.
Координація між шелтерами: співпраця, обмін ресурсами та досвідом, ініціація створення асоціації
шелтерів міста.
Авторка та організаторка ретритів для волонтерів м. Запоріжжя з метою підтримки ментального здоров’я та
запобігання вигорання.
2014 - 2016 - АРТ - терапевтка у роботі з жінками ВПО з Донеччини
2019, 2020 - організація фестивалю для містян Запоріжжя з метою популяризації здрового способу життя

Сертифікати / навчальні програми/ підвищення кваліфікації
Психологія :

Сертифікат програми по тілесно-орієнтованої психотерапії про проходження авторської учбово-
терапевтичної програми «Робота з тілом у психотерапії», 126 годин, 2021-2023рр., м. Запоріжжя.

Свідоцтво про закінчення програми «Психологічний супровід дітей та дорослих в умовах війни», 50 годин,
червень 2023 р.

Учасник науково-практичної конференції «Діалектика травми. Можливість говорити про невимовне», м.
Рівне, квітень 2023 р.

Сертифікат терапевтично-освітньої програми І ступеню «Введення у гештальт-терапію / гештальт-
консультування», 150 годин, м. Запоріжжя, 2022 р

«Багатосекторальне та міжвідомче моделювання реагування на психічне здоров’я та психосоціальну
підтримку», учасник, травень 2023 р., м. Київ

Сертифікат «Групові процеси», Інститут консультування та психотерапії АПУ, 48 годин, березень - травень
2023 р., м. Київ

«Робота з психотравмою в Україні», учасник, грудень, 2022 м. Пустомити

Практична онлайн-конференція «Повернення додому: осмислення та лікування травм війни». - Ведуча
майстер-класу: «Досвід побудови кластеру ментального здоров’я у прифронтовому місті під час
повномасштабної війни», травень, 2023р., 15 годин.

Практична онлайн-конференція "Посттравматичне суспільство: відновлення довіри", травень, 2024, майстер-
клас на тему: "Досвід проведення ретритів з відновлення ментального здоров’я та профілактики вигоряння
людей допомагаючих професій прифронтових міст. Оцінка впливу інтервенцій, побудованих на
самосвідомості, на психічне здоров’я", 16 годин

Курс підвищення кваліфікації - "Психотерапія травм": курс для психологів (32 години)

Курс підвщення кваліфікації - " Втрата та горювання. Екзистенційні питання життя та смерті" (20 годин)

Медіація:

Курс “Базові навички медіатора” від 24.11.2025 (90 годин)

Проектний менеджмент:

Липень, 2022 - Українська освітня платформа - тренінг «Проектний менеджмент», триденна програма

Березень, 2023 - Програма розвитку ООН (ПРООН) -триденний тренінг на тему: «Проектний менеджмент»

Вересень, 2023 - «Проектний менеджмент» у рамках програми підвищення спроможності команди фонду.

Квітень, 2024 "Проектний менеджмент для громадського сектору" - Києво-Могилянська бізнес школа


РЕКОМЕНДАЦІЙНИЙ ЛИСТ

Від: Проектної команди «Грошова допомога та стійкість для України»,
Дата: 13.02.2025

Шановні колеги,

Маємо честь надати рекомендації для Катерини Чернової та Оксани Ковальової, які брали
активну участь у проведенні Психологічного ретриту для працівників Карітас України та
локальних організацій Карітас Запоріжжя та Карітас Харків, що відбувся з 3 по 7 червня 2024
року в заміському комплексі «Пуща Лісна».

Протягом заходу Катерина Чернова та Оксана Ковальова проявили високий рівень
професіоналізму, компетентності та відданості своїй справі.

Катерина Чернова відповідала за проведення занять, спрямованих на тілесні практики,
партнерську взаємодію та дослідження внутрішніх ресурсів учасників. Вона:
✔ ефективно використовувала методи роботи через метафору (МАК), що допомагали
учасникам глибше усвідомлювати свої внутрішні процеси;
✔ демонструвала чуйний підхід до кожного учасника, забезпечуючи довірливу атмосферу;
✔ сприяла покращенню емоційного стану учасників через інтерактивні та практичні вправи;
✔ активно займалася організаційними питаннями заходу, координувала учасників та сприяла
ефективній логістиці програми, що значно покращило загальну організацію та комфорт усіх
присутніх.

Її робота отримала схвальні відгуки, адже вправи, які вона пропонувала, допомогли
учасникам усвідомити власні емоції, покращити самопочуття та розширити навички
взаємодії з тілом.

Оксана Ковальова відповідала за проведення сесій психоемоційного розвантаження та
практик балансу, що мали на меті зниження стресу та відновлення внутрішньої гармонії.
Вона:
✔ проводила ефективні тренінги з управління емоціями та зняття психоемоційної напруги;
✔ вдало поєднувала теоретичні знання із практичними вправами;
✔ використовувала методи арт-терапії та інтерактивних вправ, які допомагали учасникам
усвідомити свої внутрішні ресурси та знайти нові способи подолання стресу.

Завдяки її роботі учасники отримали корисні техніки, які можуть застосовувати у своїй
професійній діяльності та повсякденному житті.

Катерина Чернова та Оксана Ковальова – висококваліфіковані спеціалісти, які
продемонстрували не лише глибокі професійні знання, а й людяність, емпатію та вміння
створювати комфортне середовище для учасників тренінгів. Ми рекомендуємо Катерину
Чернову та Оксану Ковальову як досвідчених тренерів і спеціалістів у сфері
психоемоційного здоров’я та тілесних практик. Вони стануть цінним ресурсом для будь-
якого заходу, що потребує професійного підходу, чуйності та ефективної роботи з
учасниками.

З повагою,
Гонтарєва Анастасія, фахівець з управління проектами
МБФ «Карітас України»
[open contact info](look above in the "contact info" section), тел. [open contact info](look above in the "contact info" section)



Рекомендація щодо наданих послуг проведення ретриту

Хочемо висловити подяку Черновій Катерині та Ковальовій Оксані за професійне
проведення ретриту для команд Карітасу на тему «Відновлення психоемоційного стану»,
який відбувся у жовтні 2024 року.

Катерина та Оксана є висококваліфікованими фахівцями у своїй справі, які демонструють
глибокі знання та індивідуальний підхід до кожного учасника. Проведений ними захід став
надзвичайно корисним для працівників, які працюють у складних умовах війни та постійного
стресу. Завдяки ефективним методикам, практичним вправам та безпечній атмосфері
учасники отримали необхідні інструменти для відновлення та підтримки свого
психоемоційного стану.

Результати ретриту були позитивними: учасники відзначили зниження рівня напруги,
покращення самопочуття та здобуття корисних навичок для подальшої роботи.

Рекомендуємо Чернову Катерину та Ковальову Оксану як професіоналів своєї справи та
високо оцінюємо їхній внесок у підтримку психологічного благополуччя наших команд.