Виктория

РЕЗЮМЕ
Персональний тренер
Стрейчинг | Флай йога | Повітряна гімнастика

Про себе
Персональний тренер зі стрейчингу, флай йоги та повітряної гімнастики з досвідом роботи понад 3 роки. Працюю з дітьми, дорослими та клієнтами старшого віку. Практикую індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням віку, рівня підготовки та цілей. Постійно навчаюсь та підвищую кваліфікацію. Проводжу як групові та і індивідуальні заняття.

Досвід роботи
Персональний тренер
СК «Orange» — 3 роки
• Проведення персональних та групових тренувань зі стрейчингу, флай йоги та повітряної гімнастики
• Робота з дітьми від 4–5 років
• Підготовка учнів до участі у фестивалях з повітряної гімнастики
• Робота з клієнтами вікової категорії 60+
• На даний момент маю до 20 постійних клієнтів
• Велика кількість позитивних відгуків щодо самопочуття, рухливості та загального фізичного стану клієнтів
Студії стрейчингу та повітряної гімнастики
• Проведення тренувань для різних рівнів підготовки
• Складання індивідуальних програм тренувань

Досягнення
• Учасниця фестивалів з повітряної гімнастики
• Призові місця (1–2 місця) у категорії цирковий жанр
• Учні — учасники різноманітних фестивалів

Освіта та навчання
• Практика та вивчення флай йоги з 2019 року
• Наразі проходжу курс з йоги

Навички та компетенції
• Стрейчинг
• Флай йога
• Повітряна гімнастика
• Робота з дітьми
• Робота з клієнтами 60+
• Індивідуальний підхід до клієнта
• Побудова безпечних та ефективних тренувань

Авторські програми тренувань
• Шпагат
• Здоров’я та гнучкість спини
• Укріплення тіла
• Стрейчинг + підкачка
• Програми для різного віку та рівня підготовки