Марина

Резюме Бараш Марини

ПРО СЕБЕ

Дата народження: 04.07.1988 р.
Місце народження: м. Київ
Сімейний стан: незаміжня
Адреса проживання: м. Київ, вул. Русової, Осокорки
Номер телефону мобільний: [open contact info](look above in the "contact info" section)
E-mail: [open contact info](look above in the "contact info" section)

ДОСВІД РОБОТИ
• Посольство Федеративної Республіки Німеччина, Служба 2025 – 2026 рр.
безпеки

• Водій-міжнародник (перегон автомобілів) категорії CE, 2023 і дотепер
компанія LLC “Avtologistika” Київ

• Спортивний реабілітолог на змаганнях «Ігри Нескорених» 2019 – 2023 рр.
(Команда збірної України)

• Вчитель-реабілітолог в школі для дітей з особливими 2020 р.
потребами «Мозаїка», м. Одеса

• Практикуючий масажист, реабілітолог спортсменів КНП 2020 р.
«Інститут спортивної медицини», м. Київ

• Фітнес-тренер в таборах в Греції та на Кіпрі Літо 2019 р.

• Персональний тренер, групові тренування, практикуючий 2019 р.
масажист в Z-Gym (за напрямками МФР, TRX,
функціональний тренінг)

• Crossfit Trainer та Judge в Crossfit Banda, м. Київ 2017 р.

Функціональні обов’язки:
- розробка та проведення індивідуальних тренувань в преміум
залі (чоловіки та жінки 15-60 років)
- підготовка програм та проведення тренувань (персональні та
групові 3-15 осіб) за напрямками: Crossfit, Mobility, Stretching,
функціональний тренінг, міофасціальний реліз, силовий тренінг;
- розробка індивідуальних програм харчування.

1
 • Персональний тренер, інструктор тренажерного залу, 2010 – 2016 рр.
дієтолог в СОК «Прометей», м. Рівне

• Робота по спеціальності в Обласному спортивному 2010 – 2016 рр.
центрі «Ініваспорт», м. Рівне

Функціональні обов’язки:
- фітнес-тренер;
- функціональний тренінг;
- міофасціальний реліз;
- силовий тренінг;
- реабілітація;
- до/після пологовий тренінг (авторська методика);
- складання рекомендацій з питань спортивного харчування та
здорового способу життя з метою досягнення певних
результатів в залежності від поставленої мети спортсмена;
- складання раціону спеціалізованого (лікувального)
харчування;
- програми тренувань в тренажерному залі;
- Stretching;

• Танцівниця, костюмер та хореограф шоу балету “Gold”, 2009 – 2010 рр.
м. Анкара, Туреччина.

• Вперше в м. Рівне розпочала програму тренувань та 2008 – 2009 рр.
підготовки з Pole-Dance.

ОСВІТА

Міжнародний економіко-гуманітарний університет імені 2012 – 2017 рр.
академіка С. Дем’янчука

Тренер-викладач, фітнес-тренер, інструктор-методист з
фізичної культури та спорту
Диплом спеціаліста з відзнакою

Міжнародний економіко-гуманітарний університет імені 2006 – 2011 рр.
академіка С. Дем’янчука

Практична психологія та соціальна педагогіка
Диплом спеціаліста з відзнакою

2
НАВЧАННЯ та СЕРТИФІКАТИ

- Дозвіл на зберігання, носіння та володіння зброєю (особиста 2025 р.
зброя);
- Департамент поліції охорони, м. Вінниця, курс охоронної 2025 р.
діяльності осіб, спеціалізований курс;
- Defensive driving of an armoured vehicle, Chayka Driving 2025 р.
School;
- EF SET A-2/B-2; 2025 р.
- Курс Пожежна безпека («Ідеаліст», проводили ДСНС); 2025 р.
- Поновлення сертифікату Перша домедична допомога, 2025 р.
Червоний Хрест України;
- Курс bodyguard CPO/CPD в одного з кращих інструкторів 2025 р.
України з 22-х річним досвідом – Михайлом Ароном;
- Nurse, Institute of Training of Specialists Kyiv; 2020 р.
- First Aid Red Cross of Ukraine; 2020 р.
- TRX Trainer; 2020 р.
- BLACKROLL Trainer; 2019 р.
- Академія Фітнесу України – Практикум з кінезіотерапії та 2019 р.
Тренінг з лікування проблем ОРА;
- Certificate masseur; 2019 р.
- Crossfit Judge Certificate; 2019 р.
- Crossfit Judge Certificate; 2018 р.
- Certificate “3-D Coaching”, м. Київ; 2017 р.
- Certificate Crossfit Banda, Школа тренерів, м. Київ; 2017 р.
- Certificate TotalFit (Тренер Міжнародного Спортивного Руху); 2017 р.
- Міжнародний конкурс краси Miss Celebrity Kyiv; 2017 р.
- Курси надання першої домедичної допомоги в екстремальних 2016 р.
умовах BLS, м. Вінниця;
- «Особистісний та професійний ріст» - практичні семінари, 2014 – 2019 рр.
МЕГУ імені академіка С. Дем’янчука, м. Рівне,
доц. Мельничук Ю. О.;
- Курси іноземних мов, м. Рівне; 2011 р.
- Семінари з психології та психотерапії, Київська Асоціація 2010 – 2013 рр.
Психотерапевтів, м. Ялта;
- «Особистісний та професійний ріст» - 110 годин власного 2010 – 2011 рр.
досвіду, Арт-терапія, пісочна терапія, робота зі снами; доц.
Мельничук Ю. О., м. Рівне;
- Конкурс краси «Перлина Рівного». 2008 р.

НАВИЧКИ ТА ВМІННЯ

- водіння броньованого автомобіля;
- володіння зброєю;
- CPO/CPD;
- домедична допомога;
- Personal Trainer;
- Stretching;
- TotalFix;
- TRX;

3
- Кінезіотерапевт;
- Масажист;
- Powerlifting;
- Crossfit;
- Міофасціальний реліз (МФР);
- Інструктор тренажерного залу;
- Функціональний тренінг;
- Методист, фітнес-тренер проєкту схуднення;
- Тренер-викладач (проведення спортивних семінарів);
- Тренер для вагітних;
- Силовий тренінг;
- Реабілітаційний тренінг;
- Дієтолог;
- Психотерапевт (підготовка спортсменів до змагань, відновлення після травм);
- Костюмер;
- Хореограф.

ОСОБИСТІ ЯКОСТІ

Маю високу працездатність, організована, пунктуальна, комунікабельна, цілеспрямована,
оптимістична, щира, швидко опановую усі нововведення.

ДОСЯГНЕННЯ

- кандидатка до складу збірної команди України з веслування на човнах «Дракон» під
керівництвом Заслуженого тренера України Барадашевського Ю. В.;
- фізіотерапевт збірної команди України на змаганнях «Ігри Нескорених»;
- Академія Фітнесу України – курси Практичної кінезіотерапії та Тренінг з лікування між
хребцевих гриж;
- Міжнародні сертифікати: тренер Crossfit; Judge Crossfit; тренер TotalFit; TRX тренер;
BLACKROLL тренер;
- Медичний волонтер BLS UA та Червоного Хреста України м. Київ – надання першої
домедичної допомоги в екстремальних умовах. Медична сестра по догляду за хворими.

ВОЛОДІННЯ МОВАМИ

Українська мова – вільно.
Англійська мова – A2/B1 рівень

ВОДІЙСЬКЕ ПОСВІДЧЕННЯ

Категорії B1, B, C, C1, CE.

4