Олена

Олена Прилуцька
Йога-інструктор
Телефон: [open contact info](look above in the "contact info" section)
Місто: Одеса

ПРОФІЛЬ
Йога-інструктор із більш ніж 10-річним особистим досвідом практики та понад 5 роками викладання. Працюю як у груповому, так і в індивідуальному форматі.
Маю глибокий інтерес до біомеханіки тіла, відновлення та йога-терапії. Постійно розвиваюсь через власний досвід роботи з тілом і практикою.
Ціную живу взаємодію, атмосферу підтримки, безпечний простір для практики та розвиток у професійній спільноті.
Шукаю місце, де зможу реалізувати свій потенціал як викладач, розвиватися в команді та бути частиною йога-спільноти.
ДОСВІД РОБОТИ
Приватна практика йога-інструктора (2019 – 2020): Розпочала викладання одразу після навчання. Самостійно організовувала процес занять: оренда залу, планування розкладу. Займалась залученням клієнтів (реклама, комунікація, просування). Проводила індивідуальні та групові заняття. Отримала досвід повного ведення власної практики.
Йога-клуб “Namaste” (м. Миколаїв) (2020 – 2022): Працювала в команді йога-студії. Проводила регулярні групові заняття. Працювала з людьми різного рівня підготовки. Допомагала клієнтам у розвитку практики та розумінні свого тіла. Отримала стабільний досвід викладання в студійному форматі.
Приватна практика (за кордоном / онлайн) (2022 – 2023): Через війну переїхала за кордон. Вела заняття як офлайн, так і онлайн. Адаптувала формат занять під нові умови. Працювала з клієнтами дистанційно. Розширила досвід гнучкого підходу до викладання.
Приватна практика (м. Одеса) (2023 – теперішній час): Після повернення продовжила викладати. Орендую зал для проведення занять. Працюю з індивідуальними запитами клієнтів. Включаю елементи відновлення та роботи з тілом. Поглиблюю напрямок йога-терапії.
ОСВІТА ТА НАВЧАННЯ
International Fitness School — сертифікований викладач йоги (2019).
Balance Yoga School (м. Харків): Піврічне онлайн-навчання під керівництвом Валентини Маліновської. Поглиблене вивчення практики. Додатково відвідувала очні семінари та практикуми в Одесі.
ДОДАТКОВИЙ РОЗВИТОК
Вивчаю та практикую йогу Айенгара (Iyengar Yoga). Поглиблюю знання в біомеханіці тіла. Цікавлюсь йога-терапією та відновленням. Розвиваюсь через власний тілесний досвід.
НАВИЧКИ
Проведення групових та індивідуальних занять. Адаптація практики під різні рівні та фізичний стан. Робота з обмеженнями в тілі. Побудова безпечної та ефективної практики. Комунікація з клієнтами та підтримка.
ОСОБИСТІ ЯКОСТІ
Уважність до деталей і відчуттів тіла. Емпатія та підтримка. Відповідальність. Глибокий інтерес до розвитку. Вміння працювати в команді.
МЕТА
Знайти простір або йога-студію для довгострокової співпраці, де я зможу розвиватися як викладач, реалізувати свій потенціал та бути частиною професійної йога-спільноти.