Жанна

КАРПОВА ЖАННА
ФЕДОРІВНА
Психолог • позитивна психотерапія • психосоціальна
підтримка

Професійний профіль
Психолог із досвідом індивідуального та групового консультування,
кризової підтримки, психосоціальної роботи з працівниками,
внутрішньо переміщеними особами, ветеранами, людьми поважного
віку та особами, які мають досвід залежності. У роботі поєдную
ресурсний, травмоінформований і людиноцентрований підходи,
позитивну психотерапію, психоедукацію, арт-терапевтичні та
тілесно-орієнтовані стабілізаційні практики.

КОНТАКТИ ДОСВІД РОБОТИ
Телефон: [open contact info](look above in the "contact info" section) З 2026 року — завідувач сектору психологічного
E-mail: [open contact info](look above in the "contact info" section) забезпечення управління по роботі з персоналом
Місце проживання: м. Рівне, Головне управління Пенсійного фонду України в Рівненській
Рівненська область області. Розвиток системи психосоціальної підтримки на робочих
місцях, психологічне консультування працівників, організація
ОСВІТА профілактичних і навчальних заходів, підтримка психологічної
безпеки та професійної стійкості персоналу.
Рівненський державний
гуманітарний університет З 2025 року — психолог
Спеціальність «Психологія»
Магістр психології
Головне управління Пенсійного фонду України в Рівненській
області. Індивідуальна психологічна підтримка, психоедукація,
тренінги, групові зустрічі, профілактика стресу та професійного
ПРОФЕСІЙНА вигорання.
СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ
Волонтерська психологічна діяльність
Базовий консультант у методі
позитивної психотерапії (ППТ) Індивідуальна та групова психологічна підтримка людей із
за стандартами Всесвітньої досвідом залежності, робота в реабілітаційному середовищі;
асоціації позитивної і підтримка людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
транскультуральної психотерапії Використання позитивної психотерапії, салютогенного підходу,
(WAPP). арт-терапевтичних і стабілізаційних технік.

КЛЮЧОВІ НАПРЯМИ 2022–2024 — соціальний працівник
БО БФ «Рокада». Психосоціальна та кризова підтримка внутрішньо
• психологічне консультування
переміщених осіб, індивідуальна робота, групові активності й
• кризове консультування
• психосоціальна підтримка тренінги.
• профілактика професійного
вигорання ПРОФЕСІЙНІ КОМПЕТЕНЦІЇ
• тренінги та групи підтримки
• робота з ветеранами, ВПО та • побудова довірливого терапевтичного контакту
залежністю • оцінювання психологічних запитів і ресурсів
• кризова стабілізація та психоедукація
• розробка й проведення тренінгових програм
• фасилітація груп підтримки та ресурсних занять
• травмоінформована комунікація та ненасильницьке спілкування
• розробка матеріалів із психосоціальної підтримки на робочому
місці

Кожна людина має внутрішні ресурси для змін. Моє завдання — допомогти їх знайти й зміцнити.

ПРОФЕСІЙНИЙ ІНСТРУМЕНТАРІЙ ТА
РОЗВИТОК
Практичні методи, навчання та досвід проведення програм

МЕТОДИ ТА ПІДХОДИ ДОСВІД ТРЕНІНГОВОЇ ТА
• позитивна психотерапія ГРУПОВОЇ РОБОТИ
• салютогенний і ресурсоорієнтований підхід Розробка та проведення психоедукаційних,
• арт-терапевтичні методи ресурсних і тренінгових заходів для працівників
• емоційно-образна терапія державної установи, ветеранів, ВПО, людей
• травмоінформована комунікація поважного віку та учасників реабілітаційних
• ненасильницьке спілкування (NVC) програм.
• прогресивна м’язова релаксація за
Приклади тем:
Джекобсоном
• емоційна компетентність і саморегуляція
• дихальні та стабілізаційні техніки
• стресостійкість та відновлення ресурсів
• нейрогімнастика та практики усвідомленості
• профілактика професійного вигорання
• BASIC Ph: канали подолання стресу
ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ • травмоінформована взаємодія з ветеранами
Навчальні програми та курси за напрямами: • індивідуальні особливості сприймання
• робота з тривожними станами інформації
• психосоматичні прояви • ефективна комунікація та активне слухання
• самооцінка та особистісні кордони • мистецтво робити вибір і приймати рішення
• психологія стосунків • психологічна безпека та командна взаємодія
• робота з кризовими станами
• терапевтична емпатія ДІАГНОСТИЧНІ ТА СКРИНІНГОВІ
• профілактика професійного вигорання ІНСТРУМЕНТИ
• психологічна підтримка ветеранів та їхніх
родин Досвід використання психодіагностичних і
скринінгових методик відповідно до
професійного запиту та меж компетентності,
зокрема інструментів оцінки тривоги, стресових
реакцій, копінг-стратегій і життєстійкості.

ОСОБИСТІ ПРОФЕСІЙНІ ЯКОСТІ
Емпатійність • відповідальність • професійна етика • стресостійкість • уважність • тактовність •
аналітичне мислення • організованість • ініціативність • здатність працювати індивідуально та в
команді • орієнтація на розвиток і безперервне навчання.

ПРОФЕСІЙНА МЕТА
Створювати безпечний психологічний простір, у якому людина може краще розуміти себе,
відновлювати внутрішню рівновагу, знаходити власні ресурси та формувати реалістичні кроки до
змін.

Жанна Карпова | Психолог