Contact information

The job seeker has entered a phone number, email, address and Facebook.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/2863578

Work experience

Тренер зі скелелазіння, тренер TRX

from 08.2020 to now (3 years 9 months)
Скеледром Нау, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення тренувань зі скелелазіння, TRX, функціонального тренінгу.

Тренер TRX

from 05.2017 to 08.2017 (3 months)
Студія танцю, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та індивідуальних тренувань з TRXта функціонального тренінгу.

Тренер тренажерного залу

from 07.2016 to 12.2016 (5 months)
Restart фітнес зал, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення індивідуальних тренувань.

Тренер зі скелелазіння

from 05.2016 to 07.2021 (5 years 2 months)
ЦАО Гиперіон, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Тренер тренажерного залу

from 04.2016 to 12.2016 (8 months)
Sportlife, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення персональних тренувань.
Чергування в залі.
Складання плану тренувань та консультації з харчування.

Персональный тренер I категории

from 08.2015 to 12.2015 (4 months)
Sportlife, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення персональних тренувань.
Чергування в залі.
Складання плану тренувань та консультації з харчування.

Інструктор зі сноуборду

from 12.2013 to 03.2019 (5 years 3 months)
SKIgudauri, Грузія (Краса, фітнес, спорт)

Навчання сноубордингу. Групові та індивідуальні заняття.

Education

НУФВСУ

Фізична реабілітація, Київ
Higher, from 2019 to 2021 (1 year 8 months)

Startfitness

Тренер зі стрейчингу, Київ
Higher, from 2019 to 2019 (меньше 1 года)

Курс "Тренер з напрямку стрейтчинг

Starfitness школа фитнесу

TRX, Київ
Higher, from 2018 to 2018 (меньше 1 года)

Тренер TRX

НАУ

Маркетинг, Киев
Higher, from 2000 to 2006 (6 years)

Additional education and certificates

Star Fitness - Первая школа фитнеса

З 22 березня по 17 квітня 2015 р.,

АПГИУ ISIA, Курсы инструктора по сноуборду категория С

c 12 по 20 декабря 2015

Starfitness первая школа фитнеса , TRX тренер

2018

Knowledge and skills

Language proficiencies

• Ukrainian — fluent
• Russian — fluent
• English — average

Additional information

Досвід тренувань у тренажерному залі з 2007 року
Теоретичні та практичні знання в галузі:
- біохімії м'язової діяльності
- Основи анатомії
- Теорія та методика силових тренувань, функціональний тренінг.
- Загальні та професійні методики фіз. підготовки
- Програми щодо зниження ваги
- Складання тренувальних програм залежно від мети
- Дієтологія, спортивне харчування
-володіння психологічними навичками мотивації та утримання клієнта

Практика у таких областях:
- Силові та кругові тренування
- стрейтчінг
- пілатес

Додатково займаюся:
- сноубордінг
- скелелазіння
- вело

Вміння працювати з людьми, швидке навчання, комунікабельність, відповідальність, організованість, пунктуальність, активність, хороша фізична підготовка, приємна зовнішність, виключно за здоровий спосіб життя.