Contact information

The job seeker has entered a phone number, email and address.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/4169415

Work experience

тренер групповых программ,персональный тренер

from 03.2015 to now (9 years 2 months)
Спорт лайф, Киев (Красота, фитнес, спорт)

Education

Киевский Национальный Университет Культуры и Искусств

Хореограф-балетмейстер современного танца, киев
Unfinished higher, from 2011 to 2014 (2 years 8 months)

Additional information

Прошла обучение по таким направлениям:

Силовые, аэробные и смешанные классы
Внутреннее обучение в Спортлайфе.

Стретчинг

"Fitness stretching" 18.06.2017
"Парный стретчинг" и "Power stretching 23.07.2017 в Академии фитнеса и танцев "Мастер"

Специфика тренировочного процесса у женщин

-Основные физические отличия мужчин и женщин
-Возрастные и гормональные особенности женщин
-Периодизация тренировочного процесса
-Планирование тренировок с учетом менструального цикла
-Типы фигур и тренинг с учетом этих особенностей

Пилатес
-Оригинальная последовательность упражнений
-Пилатес matwork
-Пилатес band

Йога
-Детская йога
-Аштанга йога