Contact information

The job seeker has entered a phone number , email and Instagram.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/4797309

Work experience

Фітнес-тренер

from 10.2023 to now (7 months)
Base Fitness Studio, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм : Functional, Yoga, Pilates, Stretching,
Проведення персональних тренувань відповідно запросу клієнта: корекція форми, відновлення після пологів, реабілітація.

Фотомодель

from 07.2023 to 10.2023 (3 months)
Arisa Beauty Salon, Duhok, Iraq (Краса, фітнес, спорт)

Модель салону краси. Зйомки візажу та зачісок. Створення контенту для інстаграм сторінки салону.

Фітнес-тренер

from 02.2023 to 07.2023 (5 months)
The one gym, Oman, Muscat (Краса, фітнес, спорт)

Проведення персональних тренувань для чоловіків та жінок.
Проведення групових тренувань: CrossFit, Functional Training, Total Gym, Yoga, BodyPump

Фотомодель

from 06.2022 to 10.2023 (1 year 4 months)
Calenza, Duhok, Iraq (Роздрібна торгівля)

Модель. Обличчя бренду. Зйомка спортивних речей, суконь, кежуал, верхній одяг, взуття.
Наповнення відео та фото контентом інстаграм сторінки магазину, креативність в створенні рілсів.

Фітнес-тренер

from 12.2020 to 02.2023 (2 years 2 months)
Blue sky, Духок,Ірак (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм(тренер-універсал).Консультації клієнтів.Проведення персональних ВІП тренувань з урахуванням особливостей клієнтів та їх цілей.Контроль результатів клієнтів.

Фітнес тренер

from 06.2020 to 12.2020 (6 months)
Dii, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм по направленням :"Pilates, Stretching,BodySculpt, Upper Body, Step Aerobic, Interval, ABT+abdomibals, functional training"

Фітнес-тренер

from 04.2019 to 09.2019 (5 months)
Pedraladda Hotel, Italy, Кастельсардо (Готельно-ресторанний бізнес)

Проведення групових за розкладом:
"Функціональний тренинг,Табата,Аеробіка,Dance Mix, BodySculpt,ABT, Yoga, Stretching"

Фітнес тренер

from 12.2018 to 04.2019 (4 months)
LadyGym, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань.

Фітнес тренер

from 10.2018 to 12.2018 (2 months)
GlameShape, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм по направленням:
"Функціональний тренінг"
"Інтервальний тренінг»
"Фітнес мікс»
"Пілатес"
"Стретчинг"

Фітнес-тренер

from 09.2018 to 04.2019 (7 months)
SportLife, Киев (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм.
Проведення персональних тренувань.

Танцівниця/спортивний аніматор

from 06.2017 to 04.2018 (10 months)
Steigenberger Alkazar (Egypt), Шарм эль Шейх (Готельно-ресторанний бізнес)

Проведення тренувань для гостів готелю: «Yoga”, “Tabata”, “Stretching”, “Dance Mix”, постановка вечірніх шоу програм.

Танцівниця

from 04.2017 to 06.2017 (2 months)
Genena City ( Egypt), Шарм эль Шейх (Танцювальна компанія)

Артистка.Танцювальні шоу програми.

Старший тренер/менеджер фітнес клубу

from 09.2015 to 12.2016 (1 year 3 months)
FitCurves Russia, Москва (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань,супровід клієнтів,пошук нових клієнтів,контроль работи клуба,навчання команди.

Фітнес тренер-Адміністратор

from 04.2014 to 08.2015 (1 year 4 months)
FitCurves Ukraine, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань,консультації по харчуванню, пошук нових клієнтів,продаж абонементів.

Education

КІБІТ(Київський інститут бізнесу та технологій)

Психологія, Київ
Higher, from 2020 to 2023 (3 years)

КТЕП(Київський технікум електронних приладів)

Радіотехнічні вимірювання, Київ
Specialized secondary, from 2010 to 2014 (3 years 7 months)

Additional education and certificates

Клаб Кемп(FitCurves)Сертифікат

2014, 1 місяць

Академія Фітнесу України(Фітнес конвенція)сертифікат

2016, 2 дні

Академія Фітнесу України(Группові програми,навички інструктора.Аеробіка та Степ-Аеробіка(Рівень 1)

2018, 1 неділя

Академія Фитнесу України( Группові програми/Силовий тренінг.Функціональний,інтервальний та круговий формат заняття.

2018, 1 неділя

"Pilates".Навчання в мережі фітнес клубів "СпортЛайф"Сертифікат

2018, 2 дні

Emoji Fitness Convention 2019(Italy)

2019, 2 дні

Академія Фітнесу "Персональний тренер тренажерного залу"Рівень 1(сертифікат)

2019,1 неділя

Академія Фитнесу України. Курс теоретичної підготовки професійного фітнес тренера.(сертифікат)

2019,3 дні

Академія Фітнесу України «Персональний тренер тренажорного залу»Рівень 2(сертифікат)

2021,1 неділя

Академія фітнесу України «Function training/HIIT”(сертифікат)

2021, 1 неділя

Академія Фітнесу України

2023, 1 день
Certificate

«Expert» (International education centre), «Диплом нутріціолога» ( Консультування з питань харчування та корекції ваги)

150 академічних годин

«Expert» (International education centre), Диплом «Інструктор йоги»

150 академічних годин

Language proficiencies

• Russian — fluent
• Ukrainian — fluent
• English — above average

Additional information

Для мене головне насолоджуватись тим, чим я займаюсь. Я люблю розвиток і завжди намагаюсь вивчати щось нове. Маю досвід роботи тренером з 18 років. Постійно прохожу курси та підвищую свою кваліфікацію. Довгий час я працювала в різних країнах, як в Європі так і в Східних країнах, тож маю досвід в роботі тренером за кордоном та з різними культурами. Можу проводити тренування англійською. Освіта Психолога допомагає мені краще розуміти людей, та допомагати в вирішенні їх проблем, так як, не завжди люди приходять в тренажерний зал з фізіологічними проблемами, часто ці проблеми виявляються психологічними. Люди завжди очікують підтримки, вони хочуть повертатися в те місце, де відчували себе безпечно, надійно та потрібними, де про них піклувалися. В тренуваннях я використовую один принцип. Я треную людей так, як би я хотіла щоб тренували мою маму. Тож до кожного клієнта відношусь бережно, професійно та з любовʼю. Я не буду розповідати яка я класна та відповідальна)) Але в мене є цінність чесності, з якою я крокую по життю. Вважаю що Бог повинен бути на першому місці, тоді все інше також буде на своїх місцях. Готова співпрацювати з людьми в яких подібні цінності. В роботі головне взаєморозуміння, повага та одинакові цілі. Лише в цьому випадку можна творити дійсно круті справи разом))