Contact information

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/6265313/

Work experience

Фітнес-тренер

from 10.2024 to 01.2025 (4 months)
Спортлайф, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Фітнес-тренер

from 05.2022 to 11.2023 (1 year 7 months)
Fitness24seven, Stockholm,Sweden (Краса, фітнес, спорт)

Індивідуальні тренування 🏋️‍♀️ в тренажерній залі, під запис

Инструктор йоги, фитнес тренер

from 01.2020 to 06.2024 (4 years 6 months)
Wowfit, Дистанційно (Краса, фітнес, спорт)

Тренировки в Zoom по всему миру.
Йога, пилатес, фитнес тренировки

Инструктор йоги

from 06.2018 to 08.2020 (2 years 3 months)
Сеть фитнес клубов Малибу, Киев (Красота, фитнес, спорт)

Инструктор йоги.
На занятии :суставная гимнастика , базовые асаны в йоге, упражнения здоровая спина, дыхательные упражнения "пранаяма".
Обязательно помагаю новичкам освоится и научиться базовым упражнениям с помощью резинок и кубиков.
После упражнений и снятия зажимов ,блоков в чакрах -медитируем в позе лотоса.

Фитнес тренер

from 06.2018 to 09.2019 (1 year 4 months)
Сеть фитнес клубов Малибу, Киев (Красота, фитнес, спорт)

Проведение индивидуальных фитнес тренировок с суставной гимнастикой и ЛФК . Выполнения ВИИТ тренировок, фитнес-интенсив тренировок,тренировки с утяжелителями :гантели, гриф,тренажёры.Расписание индивидуального питания : набор массы, снижение веса. Контроль результатов .Тренировки индивидуальные детей 12-15 лет с искрывлением шейно-грудного отдела позвоночника (ЛФК, выполнения асанов на укрепление мышц спины).Тренировки индивидуальные людей посинсультных ,после травм с индивидуальным подходом.

Education

Fitness school

Фитнес Тренер (basic level) Инструктор йоги, Київ
Higher, from 2018 to 2018 (less than 1 year)

Обучение работы тренажёрного зала.Индивидульный подход к каждому клиенту.Основы анатомии,физиологии,биомеханики.

Национальный медицинский университет им О.О.Богомольца

Педиатрия, Киев
Higher, from 2014 to 2021 (7 years)

Врач педиатр.

Additional education and certificates

Fitness school

2018

Gogoschool

2024

Knowledge and skills

• Відповідальність
• Клієнтоорієнтованість
• Доброзичливість
• Чесність
• Гуманізм
• Робота в команді
• Силові тренування
• Комунікабельність
• Функціональні тренування
• Кардіотренування
• Складання раціону харчування
• Стресостійкість

Language proficiencies

• English — average
• Swedish — fluent
• Polish — beginner

Additional information

Мои личные качества:
Пунктуальность
Честность
Настойчивость
Целеустремленность