Contact information

The job seeker has entered a phone number and email.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/7068078/

Work experience

Інспектор

from 09.2015 to now (11 years)
Патрульна поліція України, Одеса (Охорона, безпека)

Приватна практика 2019-нині

Проведення персональних тренувань.
Оцінка початкового рівня фізичної підготовки клієнта.
Складання індивідуальної програми тренувань.
Підбір навантаження відповідно до рівня підготовки та цілей клієнта.
Навчання правильній техніці виконання вправ.
Контроль прогресу та коригування тренувальної програми.
Консультації щодо базових принципів харчування та режиму.
Підтримка мотивації та формування регулярності тренувань.
Робота з клієнтами, орієнтованими на покращення фізичної форми та контроль ваги.

Патрульна поліція
Робота у структурі з високим рівнем відповідальності, дисципліни та дотримання встановлених процедур. Досвід комунікації з людьми, організації робочих процесів та роботи в стресових ситуаціях.

Education

ОДУВС

Правознавство/Право, Одеса
Higher, from 2010 to 2015 (5 years)

Additional education and certificates

Фітнес тренер

2019

Медіа-фітнес

2020

Knowledge and skills

• MS Excel
• Google Sheets
• Notion
• MS Word
• Робота з великим обсягом інформації
• Систематизація процесів
• Робота з клієнтами
• Ведення переговорів
• Ведення документації
• Створення контенту
• Організація роботи персоналу
• Відповідальність
• Аналітичне мислення

Language proficiencies

• Ukrainian — fluent
• English — average

Additional information

Сертифікований фітнес-тренер із практичним досвідом проведення персональних тренувань та супроводу клієнтів.

Добре розумію принципи силових тренувань, схуднення, набору м'язової маси, прогресії навантажень та побудови тренувального процесу відповідно до рівня підготовки людини.

Маю досвід роботи з клієнтами, складання тренувальних програм, пояснення техніки виконання вправ та підтримки мотивації.

Вмію просто пояснювати складні речі та підбирати підхід до людини без жорстких обмежень і шаблонних програм.

Також маю досвід ведення Instagram, створення фото- та відеоконтенту, написання текстів і просування особистого бренду. Комфортно почуваюся перед камерою та готовий розвивати онлайн-напрям тренерства.

Цікавить робота з клієнтами, яким потрібні:

зниження ваги;
покращення фізичної форми;
набір м'язової маси;
розвиток сили;
повернення до тренувань після тривалої перерви;
формування стабільної звички до фізичної активності.