Contact information

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/8899209/

Work experience

Інструктор з йоги

from 09.2022 to 05.2024 (1 year 9 months)
Fitdance BodySecret, Дніпро (Краса, фітнес, спорт)

вела хатха йогу (+ на природі), цвяхостояння

Education

МАУП

Психологія, Дніпро
Higher, from 2022 to 2024 (2 years)

психолог за освітою в Міжнародній Академії Управління Персоналом

ПДАБА

Архітектура, Дніпро
Higher, from 2007 to 2013 (6 years)

За освітою архітектор

Additional education and certificates

Інструкторський курс з Ваджра йоги. Анатолій Пахомов. Прямий приємник лінії Дзогчен учень великого Намкая Норбу Рінпоче

7 місяців, триває навчання

Міжнародна школа здоров'я тазового дна «ЛЕЛЯ»

2024б 1 рік

ExpertX Йога Айенгара

2022, 1 рік
Certificate

ExpertX Йога Айенгара. Жіноча правктика

2023, 1 місяці
Certificate

ExpertX Аштанга йога

2023, 3 місяці
Certificate

Knowledge and skills

• UI-дизайн
• UX-дизайн
• Product design
• Mobile application design
• Mobile design
• Design of HVAC systems
• AI-інструменти
• Wireframe
• Interactive prototyping
• User Flow
• Interaction design
• Figma
• FigJam
• Principle
• Adobe Photoshop
• Adobe Illustrator
• Комунікабельність
• Креативність
• Графічний дизайн
• MVP Design
• Product Discovery
• Маю свої бізнеси

Language proficiencies

English — average

Additional information

Психічний та фізичний баланс.
Цей напрямок для тих хто прагне до досягнення гармонії тіла, розуму та психіки, здорового збалансованого навантаження на все тіло, розслаблення нервової системи та зняття стресу.

Усі практики йоги підібрані таким чином щоб зміцнити тіло і психіку, знайти внутрішню опору в собі і жити в гармонії з собою та зовнішнім світом.

Підходить для будь якого рівня фізичної підготовки.

Що моїх учнів чекає на занятті:
медитація усвідомлення;
пранаями (очищуємо свідомість);
шаткарми / бандхі (прокачуємо кров і лімфу, нормалізуємо гормональну систему)
асани (зміцнюємо тіло);
шавасана
практика подяки.

Про мене:
Практика йоги 9 років, з них 4 років викладання:
Сертифікований інструктор Хатха йоги за методом коректного підходу А. Пахомова (Ваджра напрямок), Аштанга йоги, йоги Айенгара та йоги Айенгара для жінок за методом Гіти Айенгар, в процесі інструкторський курс від школи Лєля по здоров’ю тазового дна “Вагітон.

В своїй практиці використовую мікс технік включаючи методики з цигун та даоської йоги для зняття накопленої напруги


http://olga-yoga.com/