Зареєструватися
  • File

Ірина

Тренер тренажерного залу

Age:
41 years
City:
Sumy

Contact information

The job seeker has entered a phone number , email and Instagram.

Name, contacts and photo are only available to registered employers. To access the candidates' personal information, log in as an employer or sign up.

Uploaded file

The file contains 1 more page.

Quick view version

This resume is posted as a file. The quick view option may be worse than the original resume.

Вкладка 1
ІРИНА ФІЛОНЕНКО
​Тренер тренажерної зали / Інструктор з фітнесу

​Місто: Суми

Телефон: [open contact info](look above in the "contact info" section)

Email: [open contact info](look above in the "contact info" section)

​ПРО МЕНЕ

​ рофесійна спортсменка та майбутній магістр у сфері фізичної культури та спорту.
П
Маю понад 5 років інтенсивного практичного досвіду в карате, волейболі та напрямках
Mind & Body (пілатес, стретчинг). Поєдную глибоке розуміння біомеханіки тіла з
навичками психологічної мотивації. Моя мета — не просто тренування, а
трансформація способу життя клієнта через безпечний та науково обґрунтований
підхід.

​КЛЮЧОВІ КОМПЕТЕНЦІЇ

●​ С​ портивна експертиза: Проведення персональних та групових тренувань
(силовий тренінг, функціональна підготовка, стретчинг, пілатес).
●​ ​Нутриціологія: Розробка індивідуальних планів харчування (ПП) для зниження
жирової маси ("сушка") або набору м'язів.
●​ ​Психологія спорту: Робота з мотивацією підлітків та дорослих, допомога у
подоланні плато.
●​ ​Реабілітаційний підхід: Корекція постави, покращення мобільності суглобів та
гнучкості.

​ОСВІТА

●​ С​ умський державний університет (СумДУ) Магістр фізичної культури та
спорту (у процесі навчання). Тема наукового дослідження: Удосконалення
компетенцій тренерів та мотивація підлітків.
●​ ​Сумське професійно-технічне училище Диплом з відзнакою.

​ДОСВІД РОБОТИ ТА ДОСЯГНЕННЯ

​Приватна тренерська практика / Спортивна діяльність (2019 – дотепер)

●​ Р​ озробка та успішний запуск авторських програм з корекції фігури та гнучкості.
●​ ​Підготовка та супровід клієнтів у питаннях раціону (робота з локальними
продуктами, створення доступних та ефективних меню).
●​ ​5 років активних тренувань у карате та волейболі, що дало базу для розуміння
специфіки підготовки в ігрових та контактних видах спорту.
​Додатковий професійний досвід:

●​ П​ онад 20 років роботи у сфері послуг (стиліст-перукар), що дозволило
розвинути виняткові навички комунікації, клієнтоорієнтованості та
індивідуального підходу до кожної людини.
●​ ​Досвід ведення професійних сторінок у Instagram: створення контенту,
просування здорового способу життя та залучення аудиторії.

​ОСОБИСТІ ЯКОСТІ

●​ Д​ исциплінованість та відповідальність (власна вага 54 кг при зрості 158 см — як
результат системного підходу до тренувань).
●​ ​Енергійність, вміння заряджати людей на результат.
●​ ​Постійний професійний розвиток (стежу за сучасними дослідженнями у спорті).
Вкладка 2

More resumes of this candidate

Similar candidates

All similar candidates

Candidates at categories

Candidates by city


Compare your requirements and salary with other companies' jobs: