Contact information

The job seeker has entered a phone number and email.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/19837903/

Work experience

Психолог

from 01.2013 to now (13 years 8 months)
ФОП. Приватна практика, Київ (Освіта, наука)

ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД
•2009 – 2013 (4 роки): Практика у сфері коучингу, робота з цілепокладанням та прийняттям рішень.
•2013 - дотепер (13 років): Приватна психологічна практика та супровід клієнтів з різними запитами: самоцінність, стосунки, емоційний стан, життєві зміни, поведінкові труднощі.
•Понад 4000 годин індивідуальної роботи з дорослими клієнтами.
•Робота з емоційним переїданням, харчовою поведінкою, стресом та труднощами у підтриманні змін.
•Розробка та проведення психологічних програм, зокрема «7 дверей до себе», «Формула стройности», терапевтичних груп «Мені можна!» та «Нелюбимая дочь».
•Адаптація психологічних інструментів під індивідуальні особливості та запити клієнта /групи.
КЛЮЧОВІ КОМПЕТЕНЦІЇ
•Психологічна оцінка: оцінка емоційного стану, рівня стресу, поведінкових патернів та факторів, що підтримують проблему.
•Поведінкові зміни: аналіз тригерів, поведінкових циклів, опору та причин зривів; реалістичних стратегій змін.
•Харчова поведінка: емоційне переїдання, деструктивні харчові звички, робота з порушеннями харчової поведінки.
•Стрес та емоційна регуляція: допомога у розумінні зв'язку між емоційним станом і поведінкою.
•Самоцінність і формування життєві сенси: робота з внутрішніми опорами, самооцінкою, власними потребами та цінностями.
•Мотивація: робота з амбівалентністю, втратою мотивації та труднощами у підтриманні нової поведінки.
•Групова робота: розробка та ведення авторських онлайн- та офлайн-програм.
ОСОБИСТИЙ ДОСВІД У ЗМІНІ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ
•Власний досвід зниження ваги на 23 кг через зміну харчової поведінки та формування більш усвідомленого ставлення до їжі.
•Пройшла через різні етапи - від захвату змінами до періодів «відкатів» та пошуку стабільності.
•Цей досвід доповнює професійну практику: я не просто знаю, як це «має бути». Я знаю, як це бути живою людиною, яка шукає спокій у стосунках із їжею. Розумію складність цього шляху «зсередини» і супроводжую в ньому без оцінок та поспіху.

Education

Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет імені Григорія Сковороди

Психологія, Переяслав
Higher, from 2015 to 2017 (2 years)

ОСВІТА
•Магістр психології - Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет імені Григорія Сковороди, 2017, спеціальність - психологія.
•Бакалавр психології (з відзнакою) - Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова, 2015, спеціальність - психологія.

ДОДАТКОВЕ ПРОФЕСІЙНЕ НАВЧАННЯ:
•Консультант з корекції порушень харчової поведінки (Ін-т психології «ІМОТОН» (СпБ);
•Ведення психологічних тренінгів – тренер (НПУ ім. Драгоманова, Тренерський центр О. Тараріної);
•Консультант з військової психології (Ін-т сучасних знань, Тренерський центр Н. Сабліної).

Knowledge and skills

• Психодіагностика
• Емпатійність
• Комунікабельність
• Індивідуальне консультування
• Групове консультування
• Проведення тренінгів
• Управління змінами
• Здатність до навчання

Additional information

ПІДПРИЄМНИЦЬКИЙ ТА УПРАВЛІНСЬКИЙ ДОСВІД
•Досвід роботи у власному IT-бізнесі (власник та директор ПП - 2002-2013).
•Приватна психологічна практика та підприємницький досвід сформували високу самоорганізацію, відповідальність за результат, навички комунікації та роботи в команді.

ДОДАТКОВО
- Ексертний контент: Instagram, Facebook, Telegram, YouTube, TikTok.

- Цифрові навички: впевнене володіння Google Workspace, Zoom, Notion, CRM-системами для психологів, інструментами для створення контенту та ведення онлайн-груп.

- Формат роботи: індивідуальні зустрічі • онлайн • готовність працювати в команді та в межах структурованої програми супроводу.

- ФОП 3 група: готовність до офіційної співпраці (КВЕД 85.59, 86.90).