Анастасія

Апостол Анастасія Павлівна
Тренер з плавання
м. Київ, Україна • [open contact info](look above in the "contact info" section) • [open contact info](look above in the "contact info" section)

ПРО СЕБЕ

Майстер спорту України міжнародного класу з синхронного плавання, багаторазова призерка чемпіонатів світу та
Європи з понад 10-річним досвідом у професійному спорті. Маю фундаментальну профільну освіту в галузі
фізичної культури та спорту.
Спеціалізуюся на роботі з дорослими та дітьми: проводжу персональні та групові тренування з плавання,
досконало володію методиками постановки й корекції техніки, а також ведення занять у залі (ЗФП, ОФП,
стретчинг, йога). Володію міжнародними сертифікатами у сфері фітнесу та нутриціології, що підтверджують мою
кваліфікацію. Маю практичний досвід ведення тренувань англійською мовою (рівень B2).

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

• Майстер спорту України міжнародного класу з синхронного плавання.
• Багаторазова чемпіонка України з синхронного плавання.
• Триразова призерка чемпіонату світу.
• Багаторазова призерка чемпіонатів Європи.
• Чемпіонка етапів Кубку світу.
• Кандидат у майстри спорту з художньої гімнастики.

ДОСВІД РОБОТИ

Начальник штатної команди національної збірної команди України з синхронного плавання
Державна установа "Укрспортзабезпечення", Міністерство молоді та спорту України
| Січень 2023 – Вересень 2025
• Повний організаційний супровід підготовки та виступів національної збірної на міжнародній арені
(чемпіонати Європи та світу).
• Координація роботи команди за кордоном (понад 10 країн світу): управління процесами, комунікація з
міжнародними організаторами та тренерським штабом.
• Високий рівень відповідальності, лідерства та управління складними проєктами й топспортсменами.

Тренер з плавання (міжнародна практика)
Плзень, Чеська Республіка
| Березень 2022 – Липень 2022
• Проведення персональних тренувань з плавання для іноземних клієнтів.
• Успішна адаптація методики під різний рівень підготовки та вік учнів в умовах англомовної комунікації.

Інструктор-методист з фізичної культури та спорту
Філія "Центр оздоровлення та відпочинку" АТ "Українська залізниця" (на базі національної збірної команди з
синхронного плавання)
| Червень 2020 – Грудень 2022
• Проведення персональних та групових тренувань з плавання на базі національної збірної команди для
спортсменів різного віку та рівня підготовки.
• Постановка правильної техніки, коригування стилів плавання та розробка індивідуальних програм для
досягнення цілей.
• Організація та методична підтримка спортивно-оздоровчої діяльності, розробка регламентів занять і
розкладу.
• Успішний досвід проведення спортивно-оздоровчих заходів та роботи з аудиторією на професійній
спортивній базі.

Спортсмен-інструктор / Член національної збірної команди України
Державна установа "Укрспортзабезпечення"
| Жовтень 2018 – Грудень 2019
• Багаторічний досвід професійних виступів на змаганнях найвищого міжнародного рівня у складі збірної
України.
• Високий рівень самодисципліни, знання спортивної психології, здатність працювати на результат та
мотивувати інших.

ОСВІТА

• Національний університет фізичного виховання і спорту України
Магістр, Середня освіта (Фізична культура), м. Київ (2023–2024)
• Харківський національний університет імені В.Н. Каразіна
Магістр, Публічне управління та адміністрування, м. Харків (2022–2023)
• Харківська державна академія фізичної культури
Бакалавр, Тренерська діяльність в обраному виді спорту, м. Харків (2020–2023)
• Харківський національний університет імені В.Н. Каразіна
Бакалавр, Публічне управління та адміністрування, м. Харків (2018–2022)
• Харківський фаховий коледж спорту
Молодший спеціаліст, Фізична культура і спорт, м. Харків (2018–2020)

КУРСИ ТА СЕРТИФІКАТИ

• Personal Trainers and Nutrition Specialists, Xplore Fitness, м. Прага (2018)
• Kids yoga health, Ekomed Training centre, м. Київ (2019)
• English Course of level B2, MSM Academy, м. Прага (2019)

МОВИ

• Українська — рідна.
• Англійська — В2, впевнене усне та письмове спілкування.
• Російська — вільне володіння.