Contact information

The job seeker has entered a phone number, email, address and Instagram.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/2156392

Work experience

Тренер по пілатесу

from 05.2023 to now (1 year)
Фітнес-клуб E-MOTION Fitness Community, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових тренувань пілатесу на маті та великому обладненні.

Управляючий студією пілатесу

from 12.2022 to 04.2023 (4 months)
Bbalance Pilates Studio, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Управління відносинами з клієнтами - відвідунная студії, комуникація з клієнтами, контроль оплат та звітність (отчет посещений) (база клиентов) (оплаты тренировок) (учебные продукты и онлайн курсы)
Календар тренувань та розклад тренерів
Звіти по з/п, аренді тощо
Забезпечення життєдіяльності студії

Тренер по пілатесу

from 08.2022 to now (1 year 9 months)
Bbalance pilates studio, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових, персональних та он-лайн тренувань з пілатесу на великому обладненні.

Тренер по пілатесу

from 05.2021 to 02.2022 (9 months)
Простір Тіла, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових, персональних та он-лайн тренувань.

Инструктор по пилатесу

from 04.2017 to 11.2020 (3 years 7 months)
International Pilates University Fitness4you, http://www.fitness4you.ua, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Групповые и персональные занятия по Пилатесу на большом и малом оборудовании.

Инструктор по пилатесу

from 04.2016 to 03.2017 (11 months)
Фитнес-центр GYMMAXX, http://gymmaxx.com, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведение групповых и персональных тренировок "Пилатес" с использованием большого и малого оборудования.

Инструктор по пилатесу

from 09.2015 to 03.2017 (1 year 6 months)
Fit&Fab, Киев (Красота, фитнес, спорт)

Проведение групповых и персональных тренировок
- Pilates
- Stretching
- Dance mix
- Functional training

Фитнес-тренер; инструктор тренажерного зала

from 07.2015 to 12.2015 (5 months)
Fitness&BeautyLab, https://www.facebook.com/FitnessLabKiev/, Киев (Краса, фітнес, спорт)

- Проведение групповых занятий
PILATES
DE-STRESS: авторский оздоровительно-восстанавливающий класс, программа которого сочетает в себе классический пилатес, йогу, калланетику, метод “Бодифлекс” (дыхательная гимнастика)
FITBALL
SCULPTURE
FITNESS MIX
- Проведение персональные тренировок.
- Составление программ тренировок в тренажерном зале.
- Составление индивидуальных планов питания.
Инструктор тренажерного зала.

Инструктор групповых программ, инструктор по пилатесу

from 12.2012 to 07.2015 (2 years 7 months)
"Формула тела", www.formula-tila.com.ua, Киев (Краса, фітнес, спорт)

Проведение групповых и персональных занятий:
PILATES
SCULPTURE
ZUMBA
DE-STRESS - авторский оздоровительно-восстанавливающий класс, программа которого сочетает в себе классический пилатес, йогу, калланетику, метод “Бодифлекс” (дыхательная гимнастика).

Инструктор групповых программ и тренажерного зала

from 08.2012 to 12.2012 (4 months)
СОК Planet Fitness, http://www.planetfitness.com.ua/, Киев (Красота, фитнес, спорт)

Проведение групповых классов по:
FUNCTIONAL TRAINING
ABT
STEP
PILATES
Персональные тренировки в ТРЕНАЖЕРНОМ зале.

Инструктор групповых программ и тренажерного зала

from 11.2011 to 07.2012 (8 months)
СОК "Планета Спорт", www.planetasport.org.ua/‎, Киев (Красота, фитнес, спорт)

1. Тренер в тренажерном зале:
- проведение вводного инструктажа в тренажерном зале,
- участие в дежурствах,
- проведение персональных тренировок,
- проведение кардио-тренировок,
- предоставление консультаций по питанию.

2. Инструктор групповых программ:
- DANCE MIX (детская группа 9 - 12 лет) - детский фитнес-класс смешаного формата. Позволяет эффективно развивать коордницию и другие спортивные качества.
- "ТЕЛО ЗВЕЗДЫ" - высокоинтенсивный класс смешанного формата, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку для тренировки всего тела.
- ABT + STRETCHING - силовой класс для тренировки брюшного пресса, мышц ягодиц и ног. Урок включает комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц и релаксацию.

Тренер групповых занятий по фитнесу и танцам

from 08.2010 to 08.2011 (1 year)
Студия танца "BIG-dance", http://www.bigdance.com.ua/, Киев (Краса, фітнес, спорт)

Инструктор групповых программ по::
1. "DANCE&FIT" - танцевальный класс, совмещающий в себе кардионагрузку и силовую тренировку. На уроке используются популярные системы упражнений, состоящие из элементов аэробики, шейпинга, хореографии различных направлений, упражнений на растяжку.
2. CARDIO BALLROOM - групповые тренировки аэробной направленности с использованием элементов спортивных бальных танцев и классической аэробики.
3. Постановка свадебных танцев.

Преподаватель танцев

from 05.2006 to 08.2010 (4 years 3 months)
КСТ Супаданс, http://supadance.com.ua/, Киев (Краса, фітнес, спорт)

-- Преподаватель спортивных бальных танцев для взрослых (хобби-класс).
-- Постановка свадебного танца.
-- Проведение групповых занятий по Aerobic Dance; Stretching.

Education

Международный Университет Пилатеса Fitness4you

Lolita's Legacy, Київ
Higher, from 2018 to 2020 (2 years)

Система Мат, поддерживающие лекции по анатомии, пре-пилатес, пост-пилатес, Реформер, Кадиллак, Стул, Бочка (все уровни).
540 часов теории и практики:
224 часа непосредственного контакта с преподавателем (лекции и практика).
124 часа наблюдения за работой в студии
100 часов личной практики
92 часа ассистирования /преподавания

КНУ имени Тараса Шевченка

Институт филологии, Киев
Higher, from 2005 to 2010 (4 years 9 months)

Квалификация специалист переводчик с английского и немецкого языков.

КНУФВСУ

Олимпийский спорт, Киев
Higher, from 2005 to 2012 (6 years 9 months)

Квалификация бакалавр спорта (тренер по спортивным танцам, преподаватель физического воспитания).

Additional education and certificates

Академия Фитнеса. «Повышение квалификации действующих профессионалов».

2012, 1 месяц

FITNESSERVICE Школа фитнес-инструктора. Семинар - Персональный тренер - составление индивидуальных программ по питанию

2015, 12 часов

Международный Университет Пилатеса Fitness4you. LOLITA'S LEGACY Teacher Training Program

2015, 3 года

Академия Фитнеса. Воркшоп "Миофасциальное расслабление в персональном тренинге и групповых программах"

2015, 8 часов

Школа "Реабілітолог"

2022, 2 роки

Language proficiencies

• English — advanced
• German — average

Additional information

Освіта:

2022 - Майстер-клас “Анатомія краніосакральної системи. Краніосакральний ритм", 16 годин (Школа Реабілітолог).

2022 - Семінар "Основи методу Пілатес для реабілітації опорно-рухового апарату", 24 години (Школа Реабілітолог).

2021 - Pilates Matwork Course, 12 hours (Halyna Dobrovolska Pilates).

2019 - Диплом про закінчення американської програми підготовки вчителів з пілатесу - Lolita San Miguel's Pilates Teacher Training Comprehensive Program, 500 hours.

2018 - 2019 - прослуховування семінарів:
-- MK Pilates: "Матворк от простого к сложному", "Работа с персональным клиентом", "Pilates Weekend with Michael King" (Міжнародний Університет Пілатесу Fitness4you).

-- Michael and Ton Pilates Master Teacher: "Работа на мате (Romana's Mat)", "Romana's Reformer" (Міжнародний Університет Пілатесу Fitness4you).

-- Pat Guyton Pilates Conservatory: "Работа на студийных аппаратах", "Работа на мате" (Міжнародний Університет Пілатесу Fitness4you).

-- Обучающая программа - "Особенности построения программ для работы с беременными женщинами", "Большой/маленький мячи" (Международный Университет Пилатеса Fitness4you).

2015 - семинар "Персональный тренер - Составление индивидуальных программ по питанию", 12 часов (Fitnesservice Школа Фитнес Инструктора).

2015 - воркшоп "Миофасциальное расслабление в персональном тренинге и групповых программ" (Fitness Academy - Ukraine).

2014 - участие в 15 Nike Women's Convention

2013 - Сертификат NABBA Украина, Инструктор по фитнесу.

2012 - «Повышение квалификации действующих профессионалов» (Академия Фитнеса)

2012 - КНУФВСУ базова вища освіта за напрямклм підготовки "Спорт" (тренер зі спортивного танцю, викладач фізичного вихлвання).

2010 - КНУ ім. Тараса Шевченка повна вища освіта за спеціальністю "Переклад".

2003 - Звание МОК, Мастер спорта по спортивным бальным танцам

2002 - Абсолютная чемпионка Украины по спортивным бальным танцам