Contact information

The job seeker has entered a email and Facebook.

You can get this candidate's contact information from https://www.work.ua/resumes/5639808

Education

Национальный транспортный университет

Управление на транспорте, Киев
Higher, from 1995 to 2000 (4 years 9 months)

Language proficiencies

• English — average
• Ukrainian — fluent
• Russian — fluent

Additional information

Рудаков Богдан, 190см 82кг тел [open contact info](look above in the "contact info" section)
Высшее образование. Украинский, русский язык
Преподаватель йоги, выпускник 6-ти ступеней Школы йоги и систем оздоровления Смирновых. Обучался йоге и Методу Фельденкрайза на семинарах и групповых занятиях ведущих тренеров на пост-советском пространстве (Смирнов, Лаппа, Зенченко, Баранов, Сидерский).
Владею основами прикладной (практической) анатомии; биохимии; диетологии; физиологии здорового движения; основами остеопатии; кранио-сакральной терапии; биодинамики; основами телесно-ориентированной психотерапии, психологии здоровья.

В своих занятиях я беру за основу инструменты классической йоги, сочетая их с дыхательными и медитативными практиками, с элементами соматики, Метода Фельденкрайза, с техниками саморегуляции. Основной акцент делаю на корректное и безопасное выполнение асан, работу с позвоночником, правильное дыхание и стараюсь разнообразить практику.
На выходе из практики, всегда состояние большей осознанности, присутствия в текущем моменте, новый ресурс энергии и здоровья.

Провожу групповые и индивидуальные тренировки.
С 2011 года практикую йогу.
С 2014 веду индивидуальные, групповые и корпоративные тренировки.
2016-2018 инструктор йоги студия «Лотос» на ул. Героев Сталинграда.
2019-2023 - инструктор в студии йоги Аюрведа-192 на улице Дмитриевской, 39.
С октября 2019 инструктор в студии йоги Kievyoga Center на улице Владимирской, 18/2.
С марта 2023 студия "Творчи искры", ЖК Сонячна Брама
Провожу занятия любого уровня.
Веду занятия хатха-йоги, терапевтической йоги, йоги для 50+, йоги для беременных, а также занятия соматики и занятия пор методу Фельденкрайза). Провожу сеансы кранио-сакральной терапии (остеопатия). Владею техниками для разгрузки тела от накопленного напряжения (соматика, глубокое погружение, дыхательные техники, остеопатия). Владею навыками работы с большой аудиторией, грамотной речью и поставленными голосом.