Contact information

This job seeker has hidden his personal information, but you can send him a message or suggest a job to him if you open his contact info.

Work experience

Спортсмен, участник турниров

from 01.2021 to now (3 years 5 months)
Развлечение и спорт

Участие в профессиональных турнирах

Спортсмен, участник турниров

from 09.2019 to now (4 years 9 months)
Развлечение и спорт

участие в турнирах по настольному теннису

Тренер по настольному теннису

from 09.2018 to 09.2019 (1 year)
EnerGym, Киев (Спорт, красота и здоровье)

1. Проведение персональных тренировок по настольному теннису для всех возрастов.
2. Проведение групповых тренировок для детей и взрослых.
3. Организация и проведение турниров.
4. Реклама направления настольного тенниса внутри клуба.

Тренер, инструктор по настольному теннису

from 07.2018 to now (5 years 11 months)
Загородный Спа-фитнес комплекс

1.Запуск настольного тенниса, как нового направления в клубе
2.Проведение персональных и групповых тренировок по настольному теннису и связанных с ним ОФП и СФП для всех возрастов.
3.Организация и проведение турниров по настольному теннису.
4. Подбор инвентаря и оборудования для занятий по настольному теннису как клубам, так и клиентам.

Education

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Факультет тренерский. специальность - тренерская деятельность и преподаватель физической культуры, Киев
Higher, from 2013 to 2019 (6 years)

Knowledge and skills

Language proficiencies

• English — beginner
• Ukrainian — fluent

Additional information

Настольный теннис – один из самых популярных олимпийских и неолимпийских видов спорта во всем мире. Этот вид спорта можно рассматривать по разному, например как досуг, времяпровождение с пользой для здоровья и азартом, как общая физическая подготовка, как средство восстановления и реабилитации, и при аккуратном подходе даже как высокоинтенсивную интервальную тренировку.

Столы для настольного тенниса где только не встретишь: дворы многоэтажных домов, школы, университеты, фитнесс клубы, секции по другим видам спорта , частные дома и офисы (да-да, многие работодатели пытаясь обеспечить своим сотрудникам перерывы от напряженной работы , ставят теннисные столы для того, чтобы обеденные перерывы или свободное время проводилось с пользой и мозг переключался и тем самым повышалась продуктивность работника)

Настольный теннис относят к аэробным нагрузкам, которые усиливают кровообращение, положительно влияют на работу сердца и повышают выносливость организма. Этот вид спорта занимает 5 место по энергетическим затратам, поэтому «лишние» килограммы быстро отступают.

Настольный теннис – прекрасная тренировка не только для мышц тела, но и отличная тренировка для глаз. Особенно это актуально для тех, кто много времени проводит за компьютером (а в сегодняшних реалиях ну очень много тех, кто работает на «удаленке» не отрываясь от компьютера или же для тех, у кого офисная работа) Как ни крути, компьютер отбирает много времени в жизни многих людей, а ведь глаза у нас одни и их нужно беречь.
Интересный факт, что офтальмологи рекомендуют игру в настольный теннис как средство реабилитации после операций на глазах.
Можно ещё много написать про настольный теннис, точнее, что он развивает, но лучше попробовать и влюбиться в этот замечательный вид спорта нежели читать и не пробовать.