Контактная информация

Соискатель скрыл свои личные данные, но вы сможете отправить ему сообщение или предложить вакансию, если откроете контакты.

Опыт работы

Викладач з йоги

с 10.2023 по наст. время (2 года 4 месяца)

Маю досвід роботи викладання йоги в групах онлайн 1 рік.
Працюю з запитами учнів та адаптую практики під рівень групи та цілі.
Працюю переважно з початківцями.

Також маю практичний досвід підготовки занять з нуля та доступного пояснення виконання асан.

Зайняття складаються з дихальних практик, основної частини - асан та закінчуються шавасаною.

Образование

Національний Університет Харчових Технологій

Технологія молока та молочних продуктів, Київ
Высшее, с 2015 по 2021 (6 лет)

Дополнительное образование и сертификаты

Курс викладачів йоги RYT100

2024

Знания и навыки

• Організованість
• Стресостійкість
• Адаптивність
• MS Excel
• Саморозвиток
• Бажання вчитися і розвиватися

Знание языков

Английский — выше среднего

Дополнительная информация

З 2022 року почала практикувати йогу.
І зараз також продовжую особисту регулярну практику та здобуваю свої знання про йогу.

У вересні 2024 року пройшла курс RYT100 від Олени Бакай.
Успішно здала практичний та теоретичний іспит, та отримала сертифікат викладача йоги.

На курсі отримала знання про:

— Історію та філософію йоги.
— Послідовність асан, принципи побудови практики. Специфіку будови послідовностей на групових і індивідуальних заняттях.
— Правки, коректність і техніку безпеки.
Практика ведення занять.
— Методику проведення занять для різних груп учнів.
— Техніку постановки асан, основи біомеханіки.
— Функціональну анатомію. Вивчення опорно-рухового апарату.
— Пранаями. Дихальну систему.

З 2022 року почала практикувати йогу.
І зараз також продовжую особисту регулярну практику та здобуваю свої знання про йогу.

Шукаю затишний простір на правому березі Києва де можу поділитися своїм досвідом та знаннями, а також розкрити потенціал практикуючих.