Контактная информация

Соискатель указал телефон , эл. почту и Instagram.

Получить контакты этого кандидата можно на странице https://www.work.ua/resumes/4797309

Опыт работы

Фітнес-тренер

с 10.2023 по наст. время (7 месяцев)
Base Fitness Studio, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм : Functional, Yoga, Pilates, Stretching,
Проведення персональних тренувань відповідно запросу клієнта: корекція форми, відновлення після пологів, реабілітація.

Фотомодель

с 07.2023 по 10.2023 (3 месяца)
Arisa Beauty Salon, Duhok, Iraq (Краса, фітнес, спорт)

Модель салону краси. Зйомки візажу та зачісок. Створення контенту для інстаграм сторінки салону.

Фітнес-тренер

с 02.2023 по 07.2023 (5 месяцев)
The one gym, Oman, Muscat (Краса, фітнес, спорт)

Проведення персональних тренувань для чоловіків та жінок.
Проведення групових тренувань: CrossFit, Functional Training, Total Gym, Yoga, BodyPump

Фотомодель

с 06.2022 по 10.2023 (1 год 4 месяца)
Calenza, Duhok, Iraq (Роздрібна торгівля)

Модель. Обличчя бренду. Зйомка спортивних речей, суконь, кежуал, верхній одяг, взуття.
Наповнення відео та фото контентом інстаграм сторінки магазину, креативність в створенні рілсів.

Фітнес-тренер

с 12.2020 по 02.2023 (2 года 2 месяца)
Blue sky, Духок,Ірак (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм(тренер-універсал).Консультації клієнтів.Проведення персональних ВІП тренувань з урахуванням особливостей клієнтів та їх цілей.Контроль результатів клієнтів.

Фітнес тренер

с 06.2020 по 12.2020 (6 месяцев)
Dii, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм по направленням :"Pilates, Stretching,BodySculpt, Upper Body, Step Aerobic, Interval, ABT+abdomibals, functional training"

Фітнес-тренер

с 04.2019 по 09.2019 (5 месяцев)
Pedraladda Hotel, Italy, Кастельсардо (Готельно-ресторанний бізнес)

Проведення групових за розкладом:
"Функціональний тренинг,Табата,Аеробіка,Dance Mix, BodySculpt,ABT, Yoga, Stretching"

Фітнес тренер

с 12.2018 по 04.2019 (4 месяца)
LadyGym, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань.

Фітнес тренер

с 10.2018 по 12.2018 (2 месяца)
GlameShape, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм по направленням:
"Функціональний тренінг"
"Інтервальний тренінг»
"Фітнес мікс»
"Пілатес"
"Стретчинг"

Фітнес-тренер

с 09.2018 по 04.2019 (7 месяцев)
SportLife, Киев (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових програм.
Проведення персональних тренувань.

Танцівниця/спортивний аніматор

с 06.2017 по 04.2018 (10 месяцев)
Steigenberger Alkazar (Egypt), Шарм эль Шейх (Готельно-ресторанний бізнес)

Проведення тренувань для гостів готелю: «Yoga”, “Tabata”, “Stretching”, “Dance Mix”, постановка вечірніх шоу програм.

Танцівниця

с 04.2017 по 06.2017 (2 месяца)
Genena City ( Egypt), Шарм эль Шейх (Танцювальна компанія)

Артистка.Танцювальні шоу програми.

Старший тренер/менеджер фітнес клубу

с 09.2015 по 12.2016 (1 год 3 месяца)
FitCurves Russia, Москва (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань,супровід клієнтів,пошук нових клієнтів,контроль работи клуба,навчання команди.

Фітнес тренер-Адміністратор

с 04.2014 по 08.2015 (1 год 4 месяца)
FitCurves Ukraine, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових та персональних тренувань,консультації по харчуванню, пошук нових клієнтів,продаж абонементів.

Образование

КІБІТ(Київський інститут бізнесу та технологій)

Психологія, Київ
Высшее, с 2020 по 2023 (3 года)

КТЕП(Київський технікум електронних приладів)

Радіотехнічні вимірювання, Київ
Среднее специальное, с 2010 по 2014 (3 года 7 месяцев)

Дополнительное образование и сертификаты

Клаб Кемп(FitCurves)Сертифікат

2014, 1 місяць

Академія Фітнесу України(Фітнес конвенція)сертифікат

2016, 2 дні

Академія Фітнесу України(Группові програми,навички інструктора.Аеробіка та Степ-Аеробіка(Рівень 1)

2018, 1 неділя

Академія Фитнесу України( Группові програми/Силовий тренінг.Функціональний,інтервальний та круговий формат заняття.

2018, 1 неділя

"Pilates".Навчання в мережі фітнес клубів "СпортЛайф"Сертифікат

2018, 2 дні

Emoji Fitness Convention 2019(Italy)

2019, 2 дні

Академія Фітнесу "Персональний тренер тренажерного залу"Рівень 1(сертифікат)

2019,1 неділя

Академія Фитнесу України. Курс теоретичної підготовки професійного фітнес тренера.(сертифікат)

2019,3 дні

Академія Фітнесу України «Персональний тренер тренажорного залу»Рівень 2(сертифікат)

2021,1 неділя

Академія фітнесу України «Function training/HIIT”(сертифікат)

2021, 1 неділя

Академія Фітнесу України

2023, 1 день
Сертификат

«Expert» (International education centre), «Диплом нутріціолога» ( Консультування з питань харчування та корекції ваги)

150 академічних годин

«Expert» (International education centre), Диплом «Інструктор йоги»

150 академічних годин

Знание языков

• Русский — свободно
• Украинский — свободно
• Английский — выше среднего

Дополнительная информация

Для мене головне насолоджуватись тим, чим я займаюсь. Я люблю розвиток і завжди намагаюсь вивчати щось нове. Маю досвід роботи тренером з 18 років. Постійно прохожу курси та підвищую свою кваліфікацію. Довгий час я працювала в різних країнах, як в Європі так і в Східних країнах, тож маю досвід в роботі тренером за кордоном та з різними культурами. Можу проводити тренування англійською. Освіта Психолога допомагає мені краще розуміти людей, та допомагати в вирішенні їх проблем, так як, не завжди люди приходять в тренажерний зал з фізіологічними проблемами, часто ці проблеми виявляються психологічними. Люди завжди очікують підтримки, вони хочуть повертатися в те місце, де відчували себе безпечно, надійно та потрібними, де про них піклувалися. В тренуваннях я використовую один принцип. Я треную людей так, як би я хотіла щоб тренували мою маму. Тож до кожного клієнта відношусь бережно, професійно та з любовʼю. Я не буду розповідати яка я класна та відповідальна)) Але в мене є цінність чесності, з якою я крокую по життю. Вважаю що Бог повинен бути на першому місці, тоді все інше також буде на своїх місцях. Готова співпрацювати з людьми в яких подібні цінності. В роботі головне взаєморозуміння, повага та одинакові цілі. Лише в цьому випадку можна творити дійсно круті справи разом))