Контактная информация

Соискатель указал телефон, эл. почту, адрес и Instagram.

Получить контакты этого кандидата можно на странице https://www.work.ua/resumes/2156392

Опыт работы

Тренер по пілатесу

с 05.2023 по наст. время (1 год)
Фітнес-клуб E-MOTION Fitness Community, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових тренувань пілатесу на маті та великому обладненні.

Управляючий студією пілатесу

с 12.2022 по 04.2023 (4 месяца)
Bbalance Pilates Studio, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Управління відносинами з клієнтами - відвідунная студії, комуникація з клієнтами, контроль оплат та звітність (отчет посещений) (база клиентов) (оплаты тренировок) (учебные продукты и онлайн курсы)
Календар тренувань та розклад тренерів
Звіти по з/п, аренді тощо
Забезпечення життєдіяльності студії

Тренер по пілатесу

с 08.2022 по наст. время (1 год 9 месяцев)
Bbalance pilates studio, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових, персональних та он-лайн тренувань з пілатесу на великому обладненні.

Тренер по пілатесу

с 05.2021 по 02.2022 (9 месяцев)
Простір Тіла, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведення групових, персональних та он-лайн тренувань.

Инструктор по пилатесу

с 04.2017 по 11.2020 (3 года 7 месяцев)
International Pilates University Fitness4you, http://www.fitness4you.ua, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Групповые и персональные занятия по Пилатесу на большом и малом оборудовании.

Инструктор по пилатесу

с 04.2016 по 03.2017 (11 месяцев)
Фитнес-центр GYMMAXX, http://gymmaxx.com, Київ (Краса, фітнес, спорт)

Проведение групповых и персональных тренировок "Пилатес" с использованием большого и малого оборудования.

Инструктор по пилатесу

с 09.2015 по 03.2017 (1 год 6 месяцев)
Fit&Fab, Киев (Красота, фитнес, спорт)

Проведение групповых и персональных тренировок
- Pilates
- Stretching
- Dance mix
- Functional training

Фитнес-тренер; инструктор тренажерного зала

с 07.2015 по 12.2015 (5 месяцев)
Fitness&BeautyLab, https://www.facebook.com/FitnessLabKiev/, Киев (Краса, фітнес, спорт)

- Проведение групповых занятий
PILATES
DE-STRESS: авторский оздоровительно-восстанавливающий класс, программа которого сочетает в себе классический пилатес, йогу, калланетику, метод “Бодифлекс” (дыхательная гимнастика)
FITBALL
SCULPTURE
FITNESS MIX
- Проведение персональные тренировок.
- Составление программ тренировок в тренажерном зале.
- Составление индивидуальных планов питания.
Инструктор тренажерного зала.

Инструктор групповых программ, инструктор по пилатесу

с 12.2012 по 07.2015 (2 года 7 месяцев)
"Формула тела", www.formula-tila.com.ua, Киев (Краса, фітнес, спорт)

Проведение групповых и персональных занятий:
PILATES
SCULPTURE
ZUMBA
DE-STRESS - авторский оздоровительно-восстанавливающий класс, программа которого сочетает в себе классический пилатес, йогу, калланетику, метод “Бодифлекс” (дыхательная гимнастика).

Инструктор групповых программ и тренажерного зала

с 08.2012 по 12.2012 (4 месяца)
СОК Planet Fitness, http://www.planetfitness.com.ua/, Киев (Красота, фитнес, спорт)

Проведение групповых классов по:
FUNCTIONAL TRAINING
ABT
STEP
PILATES
Персональные тренировки в ТРЕНАЖЕРНОМ зале.

Инструктор групповых программ и тренажерного зала

с 11.2011 по 07.2012 (8 месяцев)
СОК "Планета Спорт", www.planetasport.org.ua/‎, Киев (Красота, фитнес, спорт)

1. Тренер в тренажерном зале:
- проведение вводного инструктажа в тренажерном зале,
- участие в дежурствах,
- проведение персональных тренировок,
- проведение кардио-тренировок,
- предоставление консультаций по питанию.

2. Инструктор групповых программ:
- DANCE MIX (детская группа 9 - 12 лет) - детский фитнес-класс смешаного формата. Позволяет эффективно развивать коордницию и другие спортивные качества.
- "ТЕЛО ЗВЕЗДЫ" - высокоинтенсивный класс смешанного формата, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку для тренировки всего тела.
- ABT + STRETCHING - силовой класс для тренировки брюшного пресса, мышц ягодиц и ног. Урок включает комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц и релаксацию.

Тренер групповых занятий по фитнесу и танцам

с 08.2010 по 08.2011 (1 год)
Студия танца "BIG-dance", http://www.bigdance.com.ua/, Киев (Краса, фітнес, спорт)

Инструктор групповых программ по::
1. "DANCE&FIT" - танцевальный класс, совмещающий в себе кардионагрузку и силовую тренировку. На уроке используются популярные системы упражнений, состоящие из элементов аэробики, шейпинга, хореографии различных направлений, упражнений на растяжку.
2. CARDIO BALLROOM - групповые тренировки аэробной направленности с использованием элементов спортивных бальных танцев и классической аэробики.
3. Постановка свадебных танцев.

Преподаватель танцев

с 05.2006 по 08.2010 (4 года 3 месяца)
КСТ Супаданс, http://supadance.com.ua/, Киев (Краса, фітнес, спорт)

-- Преподаватель спортивных бальных танцев для взрослых (хобби-класс).
-- Постановка свадебного танца.
-- Проведение групповых занятий по Aerobic Dance; Stretching.

Образование

Международный Университет Пилатеса Fitness4you

Lolita's Legacy, Київ
Высшее, с 2018 по 2020 (2 года)

Система Мат, поддерживающие лекции по анатомии, пре-пилатес, пост-пилатес, Реформер, Кадиллак, Стул, Бочка (все уровни).
540 часов теории и практики:
224 часа непосредственного контакта с преподавателем (лекции и практика).
124 часа наблюдения за работой в студии
100 часов личной практики
92 часа ассистирования /преподавания

КНУ имени Тараса Шевченка

Институт филологии, Киев
Высшее, с 2005 по 2010 (4 года 9 месяцев)

Квалификация специалист переводчик с английского и немецкого языков.

КНУФВСУ

Олимпийский спорт, Киев
Высшее, с 2005 по 2012 (6 лет 9 месяцев)

Квалификация бакалавр спорта (тренер по спортивным танцам, преподаватель физического воспитания).

Дополнительное образование и сертификаты

Академия Фитнеса. «Повышение квалификации действующих профессионалов».

2012, 1 месяц

FITNESSERVICE Школа фитнес-инструктора. Семинар - Персональный тренер - составление индивидуальных программ по питанию

2015, 12 часов

Международный Университет Пилатеса Fitness4you. LOLITA'S LEGACY Teacher Training Program

2015, 3 года

Академия Фитнеса. Воркшоп "Миофасциальное расслабление в персональном тренинге и групповых программах"

2015, 8 часов

Школа "Реабілітолог"

2022, 2 роки

Знание языков

• Английский — продвинутый
• Немецкий — средний

Дополнительная информация

Освіта:

2022 - Майстер-клас “Анатомія краніосакральної системи. Краніосакральний ритм", 16 годин (Школа Реабілітолог).

2022 - Семінар "Основи методу Пілатес для реабілітації опорно-рухового апарату", 24 години (Школа Реабілітолог).

2021 - Pilates Matwork Course, 12 hours (Halyna Dobrovolska Pilates).

2019 - Диплом про закінчення американської програми підготовки вчителів з пілатесу - Lolita San Miguel's Pilates Teacher Training Comprehensive Program, 500 hours.

2018 - 2019 - прослуховування семінарів:
-- MK Pilates: "Матворк от простого к сложному", "Работа с персональным клиентом", "Pilates Weekend with Michael King" (Міжнародний Університет Пілатесу Fitness4you).

-- Michael and Ton Pilates Master Teacher: "Работа на мате (Romana's Mat)", "Romana's Reformer" (Міжнародний Університет Пілатесу Fitness4you).

-- Pat Guyton Pilates Conservatory: "Работа на студийных аппаратах", "Работа на мате" (Міжнародний Університет Пілатесу Fitness4you).

-- Обучающая программа - "Особенности построения программ для работы с беременными женщинами", "Большой/маленький мячи" (Международный Университет Пилатеса Fitness4you).

2015 - семинар "Персональный тренер - Составление индивидуальных программ по питанию", 12 часов (Fitnesservice Школа Фитнес Инструктора).

2015 - воркшоп "Миофасциальное расслабление в персональном тренинге и групповых программ" (Fitness Academy - Ukraine).

2014 - участие в 15 Nike Women's Convention

2013 - Сертификат NABBA Украина, Инструктор по фитнесу.

2012 - «Повышение квалификации действующих профессионалов» (Академия Фитнеса)

2012 - КНУФВСУ базова вища освіта за напрямклм підготовки "Спорт" (тренер зі спортивного танцю, викладач фізичного вихлвання).

2010 - КНУ ім. Тараса Шевченка повна вища освіта за спеціальністю "Переклад".

2003 - Звание МОК, Мастер спорта по спортивным бальным танцам

2002 - Абсолютная чемпионка Украины по спортивным бальным танцам