Контактная информация

Соискатель указал телефон и эл. почту.

Получить контакты этого кандидата можно на странице https://www.work.ua/resumes/4105909

Опыт работы

Инструктор тренажерного зала,персональный тренер.

с 09.2017 по наст. время (6 лет 8 месяцев)
ФК Джин, Харьков (Фитнес клуб,тренажерный зал)

Проведение вводных инструктажей,персональных тренировок.
- контроль выполнения техники упражнений;
- замеры объемов тела;
- проведение персональных тренировок;
- составление индивидуальных программ тренировок ;
- консультирование по питанию;
-привлечение клиентов.

Внештатный тренер

с 08.2016 по наст. время (7 лет 9 месяцев)
Army Gym, Харьков (Персональный тренер тренажерного зала)

Поиск клиентов,привлечение клиентов, общение с клиентами, проведение персональных тренировок, составление индивидуальных программ тренировок, составление индивидуального плана питания,работа над целью клиента.

Инструктор тренажерного зала

с 05.2015 по 08.2016 (1 год 3 месяца)
Drive fitness, Спорт (Тренажерный зал)

- Проведение вводных инструктажей;
- обучение и наблюдение за правильной техникой выполнения упражнений;
- проведение персональных тренировок;
- составление индивидуальных программ тренировок ;
- консультирование по питанию.

Преподаватель физкультуры

с 05.2014 по 05.2015 (1 год)
ДПТУ(Торговли и ресторанного сервиса №124), Донецк (Образование, наука)

- Проведение уроков физической культуры;
- организация спортивных мероприятий;
- участия в командных соревнованиях среди студентов;
- проведение секций по волейболу.

Учитель физической культуры

с 05.2013 по 05.2014 (1 год)
ДСОШ №135 Донецк, 2013–2014, Донецк (Учебное учреждение)

- Проведение уроков физической культуры;
- организация спортивных мероприятий;
- участия в командных соревнованиях среди школьников ;
- проведение секций по волейболу.

Образование

СФ ЛНУ им. Т.Г. Шевченко '16 Институт физического воспитания и спорта

Институт физического воспитания и спорта. Кафедра/направление: Физического воспитания, Кременная
Высшее, с 2013 по 2016 (2 года 9 месяцев)

Статус: Выпускница (магистр)

Политехнический техникум (ДПТ) '13

Физическое воспитание., Донецк
Среднее специальное, с 2010 по 2013 (2 года 9 месяцев)

Преподаватель физической культуры.

Дополнительное образование и сертификаты

Семинар Дмитрия Смирнова на тему "Практическое планирование нагрузок"Сертификат

2017, 16 часов.

Семинар Дмитрия Смирнова"Повышение квалификации персональный тренер"Сертификат

2017, 16 часов

Курсы инструктора тренажерного зала "Drive fitness"(Донецк)

2015,2 мес.

Знания и навыки

Знание языков

Русский — свободно

Дополнительная информация

Моя страница вк [открыть контакты](см. выше в блоке «контактная информация»)
С раннего детства занималась спортом( легкая атлетика,футбол,каратэ,бадминтон).
С 7-ми лет были занятия по танцам и на протяжении 6-ти лет занималась хореографией.С 12 лет занималась профессионально игровым видом спорта-волейбол . Занимаюсь фитнесом 5 лет. В тренажерном зале тренирую более 2х лет.Планирую дальнейшее развитие в плане выступлений по фитнес-бикини.
Опыт работы преподавателем физической культуры - 3 года. Тренером по волейболу 3 года,персональным тренером тренажерного зала более 2-х лет.
Прослушала лекции Д.Смирнова в 2017 г.(Одесса)
- как писать программу тренировок;
- периодизация тренировочного процесса;
- основы женского тренинга;
- особенности гибкости;
- миофасциальный релиз;
- практика стретчинга.
Личные качества:
•целеустремлённость;
•доброжелательность;
•внимательность;
•активность;
•организованность;
•ответственность;
•умение находить общий язык с людьми;
•желание работать на результат;
•быстрая обучаемость;
•без вредных привычек;
•хорошая физическая форма.