Оксана
Тренер по йоге
- Возраст:
- 41 год
- Город:
- Киев
Контактная информация
Соискатель указал телефон.
Фамилия, контакты и фото доступны только для зарегистрированных работодателей. Чтобы получить доступ к личным данным кандидатов, войдите как работодатель или зарегистрируйтесь.
Получить контакты этого кандидата можно на странице https://www.work.ua/resumes/9479861
Загруженный файл
Это резюме размещено в виде файла. Эта версия для быстрого просмотра может быть хуже, чем оригинал резюме.
Йога тренер
Дата народження: 30.10.1982
Зайнятість повна, неповна
Телефон: [
Пошта: [
Місто: Київ
Досвід роботи:
Квітень 2022 – жовтень 2022
Полтава
Проект громадської організації:
«Мистецький мурашник». Проводила заняття
йогою з переселенцями: дітьми та дорослими.
Квітень 2017 – лютий 2022
Харків
Йога-студія «Бодхі»
групові та індивідуальні заняття йогою.
В той же час викладала йогу для співробітників Харківської жіночої консультації Шевченківського району.
Курси інструкторов проходила в Харківській школі «Ваджра» у 2018 р.
Йогою займаюся з 2008р.
Мова занять: російська, українська.
Викладаю в стилі хатха-йога.
У викладанні дотримуюся індивідуального підходу. Це означає, що приділяю увагу кожній людині в групі, і, з огляду на її можливості, можу полегшити або посилити навантаження, якщо це потрібно.
У ході занять зрозуміло і докладно пояснюю тонкощі відбудови асан, що підходить для групи початківців.
Важливим елементом практики вважаю пранаями – дихальні техніки, які розслаблюють та заспокоюють розум, знімають стрес та покращують самопочуття.
Чергування статичних та динамічних навантажень дозволяє включити у роботу всі групи м'язів, а узгодженість руху з диханням заспокоює розум і дає усвідомленість під час виконання асан.
Особливу увагу приділяю шавасані. Тотально розслабляючись наприкінці, ми спостерігаємо зміни в тілі, які відбулися під час заняття.
Розслаблений, умиротворений стан і відчуття себе повністю в тілі – це те, чого прагну в практиці.
Соц. мережі не вела, якщо буде потреба – зможу вести
Похожие кандидаты
Тренер по восточным единоборствам и оздоровительным системам (цигун, тай-чи, йога)
Киев
Інструктор з йоги
Киев
Викладач з йоги
18000 грн, Киев
Инструктор йоги, фитнес-тренер
10000 грн, Киев
Тренер з йоги
Киев
Інструктор йоги
Киев