Уже почти два месяца длится полномасштабная агрессия россии против Украины. Многим из нас — тем, кто находится в относительной безопасности — бывает трудно отвлечься от потока ужасающих новостей. Еще труднее бывает планировать будущее и овладевать новыми навыками. Однако следует понимать, что мы все сейчас делаем то, что можем и должны делать.

Забота о себе, своих близких и своем ментальном здоровье очень важна во время войны. И обучение может пригодиться в этом. Ведь изучение новой информации позволяет на время перенести фокус внимания из ленты новостей на что-то другое. Кроме того, с новыми знаниями вы сможете получить еще одну профессию или усилить свою квалификацию, чтобы и дальше работать и поддерживать экономику нашей страны.

Если вы находитесь в безопасном месте и чувствуете в себе силы для обучения, Work.ua предлагает воспользоваться советами по эффективной организации учебного процесса от экспертов из команды образовательного хаба IntelliStart.

Наталья Параняк
Наталья Параняк
Education Manager в IntelliStart

Мы проанализировали наиболее распространенные ошибки в самообразовании и разделили наши рекомендации на два блока: подготовка к обучению и само обучение.

Прежде чем начинать учиться

Поставьте себе цель

Взрослый человек учится гораздо эффективнее, когда имеет внутреннюю мотивацию и понимает, зачем ему это. Определите для себя цель обучения: овладеть новыми навыками, получить другую профессию, претендовать на более высокую зарплату и так далее. Это поможет преодолеть прокрастинацию и упростит самообразование.

Структурируйте ваш подход

В первый период, когда энтузиазм изучать новое еще большой, может появиться желание записаться на все возможные онлайн-курсы и посмотреть сотни видео на ютубе. Но такой подход неэффективен в долгосрочной перспективе. Ведь ваш мозг будет перенасыщен новой информацией, которая через некоторое время просто забудется.

Рекомендуем составить список курсов, книг и видео, содержащих полезную для вас информацию, и структурировать их от базового уровня до продвинутого.

Будьте реалистами

Между работой, домашними делами и прочими активностями у вас остается не так много времени на самообразование. Нужно отдавать себе отчет в этом и не требовать от себя невозможного. Определите количество часов, которые вы можете посвятить учебе.

Помните, что 1 час качественного самообучения лучше 4 часов несфокусированного, невнимательного сидения перед экраном.

Правильно считайте часы

Онлайн-курс может длиться всего несколько часов, однако вам понадобится гораздо больше времени, чтобы усвоить информацию и отработать новые навыки. Рекомендуем выделять на повторение и практику по крайней мере втрое больше времени, чем вы потратите на пассивное прослушивание.

Мария Антонив
Мария Антонив
Training Coordinator в IntelliStart

Во время учебы

Ведите заметки

Обязательно запишите главные тезисы, они помогут воспроизвести в памяти важнейшую информацию. Это понадобится вам не только для повторения, но еще и для структурированного овладения темой.

Тестируйте свои знания

Если тема вашего самообучения достаточно широкая, рекомендуем поискать соответствующие тесты в интернете. Даже если тест не покрывает новую информацию на 100%, он однозначно поможет вам узнать новую терминологию, сосредоточит ваше внимание на важных аспектах и ​​позволит проверить, насколько хорошо вы усвоили информацию.

Обращайте внимание на дату публикации теста, ведь тесты 2-3-летней давности могут быть устаревшими, особенно, если речь идет о программировании.

Делайте перерывы

Обучение не может быть эффективным в течение длительного времени. Поэтому советуем вам делать перерыв каждый час в 10-15 минут, чтобы отвлечься и отдохнуть.

Уделяйте больше внимания практике

Если время, которое вы можете выделить на самообучение, ограничено или у вас есть определенный дедлайн, мы рекомендуем сосредоточиться на качественном усвоении информации.

Отдавайте предпочтение практической отработке навыков. Впоследствии вы сможете добавлять в эту основу все больше теоретических знаний.

Используйте календарь

Укажите в календаре каждый день, который вы уделили обучению. Так сформируется цепочка, которую вам самим не захочется прерывать. Важно, чтобы этот календарь был у вас перед глазами. Также можете придумать себе награду за непрерывную цепочку длиной в неделю.

Напоследок призываем вас не требовать от себя слишком много. Если вам все еще трудно учиться, дайте себе время на восстановление ресурсов организма.

Для тех, у кого есть силы заниматься самообразованием, IntelliStart подготовил серию бесплатных вебинаров для новичков в IT (вебинары есть в записи). А еще на Work.ua недавно вышла подборка бесплатных онлайн-курсов, где каждый найдет свое.

Читайте также