Мэй Маск неоднократно переезжала и начинала на новом месте все сначала, но всегда шла к цели — быть счастливой в том, что делаешь. Work.ua вместе с издательством Vivat предлагают вам 5 ее правил жизни из книги «Женщина, у которой есть план», помогающих этого достичь.

В дополнение к хорошей книги наши партнеры подготовили приятный сюрприз — 15% скидки на весь ассортимент по промокоду WORK+VIVAT. Читайте с удовольствием!

1. Поймите, что вам нужно сменить работу, если она не приносит удовольствия

Первый шаг — признаться себе, что вас не устраивает ваша работа, карьера, сфера деятельности. Ваше здоровье напрямую зависит от того, позволите ли вы себе решиться на перемены и попробовать себя на новом месте. И со стороны всегда заметно, что вас что-то смущает. Вот, например, как Мэй, диетолог по образованию, рассказывает о связи между работой и питанием:

«В моей диетологической практике часто случались клиентки-юристки, которые обожали работу, но терпеть не могли своих руководителей. Как я узнавала об этом? Очень просто: постоянный стресс и недовольство негативно влияли на их питание. Поэтому я советовала им прежде всего изменить эту ситуацию. Они устраивались в новую фирму или решали открыть собственную, становились счастливее — и начинали питаться лучше».

Если вы привыкли заедать стресс, есть на ходу, просыпаться поздно и уже не успевать нормально позавтракать, нужно просмотреть, что именно не так. Работа занимает значительный пласт нашей жизни, поэтому тратить ее на то, что портит не только психическое, но и физическое здоровье, точно не стоит. Признайтесь себе, что вы достойны лучшего, что имеете право рисковать и меняться.

2. Лучше перетерпеть временные финансовые трудности, чем топтаться на месте

Как Мэй смогла достичь модельных контрактов на немалые суммы? Что ж, она просто однажды решила уйти от агентства, которое не могло выгодно ее представить. В пятьдесят с хвостиком компания, с которой Мэй составила контракт, упорно уверяла, что для нее уже нет работы. Они говорили, что делают все возможное, заставляли поверить, что в отсутствии предложений виноват возраст Мэй и седые волосы. Но она не поверила — и правильно сделала. Только она решилась разорвать договоренности с этим довольно немаленьким агентством в Нью-Йорке, на нее посыпались значительно лучшие предложения — и вот она уже в Торонто на съемках для глянцевых изданий, с которыми раньше почти не имела дел.

«Пожалуйста, учитесь быстрее, чем я, и так избежите многих страданий. Если видите, что ничего не меняется, бегите как можно быстрее. Это следует сделать, даже если после этого у вас ничего не останется или вам покажется, что ничего не останется. И даже если после этого вас ждут финансовые трудности».

Для Мэй счастье никогда почти не было привязанным к материальным благам. Возможно, поэтому деньги и хорошая работа довольно быстро находились. После развода с мужем ей пришлось работать одновременно на нескольких работах, чтобы хоть как-то прокормить троих детей, однако она была счастлива. Вот это ощущение и является главным; желайте развития, тяготейте к комфорту, а финансы приложатся сами в процессе.

3. Притворяйтесь уверенными

Невозможно постоянно быть уверенными. Нормально, что вы раздражаетесь при смене работы, боитесь, что останетесь ни с чем. Но себя надо как-то поддержать, иначе так и останетесь в безопасном пузыре. Мэй Маск по этому поводу советует притворяться уверенным с помощью простого правила:

«Когда вы горбитесь, то кажетесь расстроенными или напуганными. Если же ваша спина ровная, то вас считают сильными и уверенными в себе. Хотите не только казаться, но и чувствовать себя уверенными? Начните с правильной осанки. Станьте ровно. Отведите плечи назад, предайте своему лицу приятное выражение и не отводите взгляд, когда общаетесь с другими. Можете считать это своей игрой в уверенность».

Другие не верят в вас и жалуются, что после увольнения вы вряд ли найдете такую ​​хорошую компанию с высокой зарплатой? Улыбнитесь и расправьте плечи. Эти люди просто транслируют вам собственные страхи и пытаются перебросить их на ваше состояние. Не обращайте внимания и просто идите вперед, уверенно, на новое собеседование.

4. Не нужно пытаться оправдать чужие ожидания

Сколько раз вы не хотели подаваться на новую должность, просто потому что «мне уже поздно, куда я пойду, и опыта именно в этой сфере у меня маловато, а в своей я уже эксперт, только потрачу время»? Кажется, у вас в голове поселились чужие ожидания. Вам кажется, поскольку другие обычно не пытаются сделать что-то иначе, то и вам не стоит, потому что это как-то странно выглядит. Но вы сами себя ограничиваете, придумывая поводы, чтобы не пробовать.

Супермодель в 70 лет — тоже довольно неординарный образ, однако такие люди есть, они вполне успешны, подтверждением чему и является Мэй. Любимая для многих фраза-щит «а что люди скажут?» у Мэй не работает — ей нужна работа, какая разница, что скажут другие. Она привыкла идти против общественных правил, отстаивая собственные интересы:

«Получив диплом диетолога, я забеременела и не могла работать на кого-то, поэтому открыла собственный кабинет. Мои коллеги не одобрили такое решение, потому что считали, что нужно проработать не менее пяти лет в больнице, прежде чем начинать собственную практику. Я не имела такой возможности, но мне нравилось помогать людям, учить их правильно питаться. Поэтому, переезжая из страны в страну, я каждый раз открывала свой кабинет, снова и снова».

5. Почему бы и нет?

Мэй Маск никогда не была против новых возможностей. Вот и сейчас она активно использует соцсети, раньше была одной из первых диетологов с собственным сайтом, а в студенческие годы просто так решила поучаствовать в конкурсе красоты.

Вы тратите больше времени на просмотр ленты новостей, видео на YouTube и обмен картинками с друзьями, чем вы думаете; поэтому новые авантюры не воруют время, а помогают проводить его интереснее. Любая возможность проявить себя, попробовать новое занятие, направить работу на конкурс — это то, что вас развивает.

Поэтому если вы пока не решаетесь сменить работу просто потому, что не нашли, чем бы вам действительно хотелось заниматься, берите пример с Мэй и запишитесь на уроки чего-то, что вы никогда не пробовали, но чем давно интересовались. Без этой решимости у нее не было бы ни контрактов супермодели, ни миллионов поклонников во всем мире, ни книги «Женщина, у которой есть план», помогающей меняться и чихать на вымышленные правила относительно возраста, внешности и возможностей.

Читайте также